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2024年5月19日 · 將乾燥過後的咖啡渣放入茶包或紗布袋裡，放置在廚房一角就可達到除濕效果 。另外，也可以將乾燥過的咖啡渣放置廚餘垃圾袋中，在丟棄廚餘時將水瀝乾，可以有效除異味。圖／shutterstock 清除手中腥味 平時切洋蔥、剁蒜頭、處理生肉或烹煮 ...
2020年8月12日 · 生活萬事通. 你知道什麼是真正的健康飲品嗎？ 天然蔬果＋綠茶？ 大白芹. 芹菜含有黃酮類化合物，也有豐富的纖維素和礦物質。 芹菜的功能：能夠增強人體抵抗力，具有降血壓、降血脂、保護心血管和增強機能免疫力的作用。 （圖/shutterstock） 黑木耳含有豐富的水溶性纖維和多醣體。 黑木耳的功能：有助於調節體內膽固醇的代謝，降低罹患心血管疾病的風險。...
功能：有解暑、利水消腫的功能，對預防中暑非常的有效。. 準備材料：金銀花 1 錢、香薷 1 錢、紫蘇半錢、薄荷半錢、杭菊 1 錢、黑糖 1 匙。. 作法：. Step 1. 以 1000 cc 的水煮沸後放入上述藥材。. Step 2.轉小火 5-10 分鐘，放入黑糖攪勻，放涼當茶飲。. （示意圖 ...
2020年12月23日 · 桂圓性味甘溫，入心脾二經，能補脾胃之氣，改善因心脾虛損引起的失眠、健忘、驚悸、怔仲等症，也能補營血不足。. 而紅棗又名為「大棗」，性味甘平，入脾經，具有補血、補脾胃、養營安神、緩和藥性的作用。. 將兩者加在一起煮，就成了冬天禦寒必備的 ...
2020年8月11日 · 茶本身就是提神飲料，且含有茶胺酸，可以讓我們神經放鬆。 茶氨酸在綠茶中含量最高、半發酵居次，紅茶相對比較少。 另外，茶還含有豐富的植物性營養素—茶多酚，具抗氧化效果，讓頭腦保持清醒。
2021年4月27日 · 含抗氧化劑的食物可對抗自由基，保護關節軟骨及周圍的肌腱韌帶、滑液囊等組織，關節炎發作時，能減輕關節疼痛不適。 主要包括： 維生素 A、類胡蘿蔔素： 如木瓜、南瓜、芒果。 維生素 C： 除了有抗氧化功效之外，還是人體合成膠原蛋白過程的重要輔酶。 富含的食物有檸檬、奇異果、葡萄柚、柳橙、芥蘭、青椒等。 維生素 E： 如腰果、花生、葵花子、杏仁。 硒： 是抗老化的重要微量元素。...
2021年8月5日 · 水果類：香蕉、蘋果、奇異果. 大部分的水果，都富含膳食纖維，有助於排便順暢，特別是香蕉、奇異果、蘋果，一定要大推它們消除宿便的功效！. 香蕉含有水溶性纖維，並含有礦物質鉀、鎂，能穩定神經，減緩焦慮的情形，讓排便順暢。. 另外，蘋果也是水溶 ...
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