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2024年3月28日 · 憂鬱症治療的方法 幫助憂鬱症患者走出來 治療憂鬱症在醫學治療上的目標是改善大腦調節情緒的能力，常會使用藥物作為治療的手段，常見的抗憂鬱藥物大約分為四類，分別是三環抗鬱劑(TCA)、選擇性血清素回收抑制劑(SSRIs)、正腎上腺素與血清素回收劑 (9)。
2021年8月15日 · 過往的憂鬱症治療大致有兩種方法： 藥物治療： 也就是服用抗鬱劑。 這類藥物會提升血清素，多巴胺，正腎上腺素等憂鬱症發作時特別缺乏的神經傳導物質。 服藥第一週會產生不少副作用，例如反胃，頭痛，心悸等，很多患者無法忍受，但撐過第一週就會適應。 抗鬱劑的效果通常需兩週才會開始出現，6-8週療效才會完全發揮。 心理治療： 請注意，憂鬱症的心理治療不是傾聽，也不是聊天。 經實證研究有效的心理治療有三種：
3大憂鬱症治療方法，憂鬱症自我治療方式 許多受到憂鬱症困擾的個案尋求身心科最想要了解憂鬱症治療方法，治療方式多種多樣。常見的憂鬱症治療方式包括藥物治療、心理治療、rTMS 重複經顱磁刺激。 憂鬱症治療 藥物治療
本文介紹了憂鬱症的定義、症狀、原因以及治療方法。 憂鬱症是一種需要治療的精神疾病，治療方法包括心理諮商、藥物治療和聊天治療等。 如果您或您身邊的人出現了憂鬱症的症狀，請務必尋求專業的幫助。
2020年2月5日 · 憂鬱症的治療方法？ 憂鬱症的治療主要分成「生理與心理」兩方面的治療。 生理治療：主要為藥物療法與電療法 藥物治療 使用抗憂鬱劑，合併使用安眠藥或抗焦慮藥來輔助患者的失眠以及焦慮的症狀。
2024年5月7日 · 無論你是抑鬱症患者，抑或患者朋友和家人，都要好好了解抑鬱症/憂鬱症的成因、症狀/先兆、種類、治療方法，對於自我救助至關重要。 透過 抑鬱症自我測試 認清患抑鬱症//憂鬱症的風險，及早對症下藥，透過了解此病而幫助患者盡快走出困局。
2023年7月6日 · 每個人的憂鬱症表現都不一樣，通常可以下列 4 種方面找到： 1. 情緒方面. 情緒低落、容易哭泣、憂傷、常覺得自己是別人的負擔、害怕與恐懼、寂寞、無聊、對事物不關心、滿足感減少、失去幽默感、容易感到挫折、自責、無助、無望、有罪惡感，嚴重時會產生罪惡妄想，甚至覺得人生無望而有自殺意念或行為。 2. 思考方面. 對自己不滿意、低估自己能力、悲觀、自我譴責（常感到罪惡感或無價值感）、低自尊、強迫回想舊事、記憶力減退、注意力不集中、難以做決定，判斷力減退，對周遭事物呈錯誤、消極的判斷。 3. 行為方面. 對周遭事物失去興趣、工作效率或生產力皆減低、無精打采、說話與動作明顯遲緩、坐立不安，變得不太想動。 4. 生理方面. 胃口變差、食慾減退或增加、體重明顯減輕，但少數病人反而會過度進食而明顯增胖。
尋求心理諮商師的幫助 ：心理諮商師藉由心理治療的方式處理憂鬱症，透過與患者的談話來理解並處理情緒和思維的問題，心理治療方法可能包括認知行為療法（CBT）、人際心理治療等，協助患者了解憂鬱症背後的心理原因並提供應對策略. 保持穩定的作息和生活習慣： 維持規律的睡眠時間、定期進行運動、保持均衡的飲食等，有助於穩定情緒，促進身心健康. 與親友保持聯繫： 主動和家人、朋友溝通，分享內心感受和經歷，藉由社交支持系統來負面情緒. 嘗試輕鬆的活動： 培養興趣愛好，如閱讀、畫畫、聆聽音樂等，透過這些活動來紓解壓力，達到放鬆身心靈與改善情緒. 避免自我責備： 對自己給予正面的支持和鼓勵，避免過度自我批評，憂鬱症患者需要懂得接受自己，尋找自我價值感. 憂鬱症發作時有哪些症狀？
要正確診斷憂鬱症，必須由精神科醫師根據國際通用的診斷標準，包括美國精神學會的DSM診斷與統計手冊，或世界衛生組織的ICD國際疾病診斷標準，對照您的病史後作出診斷。 很多朋友會認為，為什麼醫師問一問就能確診我有憂鬱症，一點都不客觀。 其實，醫師會參考您的症狀表現，發病過程與家族病史，做出綜合判斷，通常也不是第一次就能百分之百確診，需要觀察一段時間。 憂鬱症分級. 從嚴重程度區分，可分為輕度、中度、重度憂鬱症。 憂鬱症的診斷與程度評估需要醫生或是專業人士判斷，不過我們可以從一些表現劃分程度之分。 1.輕度憂鬱症： 患者情緒低落，失去愉悅感，另外伴隨著睡眠混亂、飲食習慣改變、無端的疲憊感、注意力無法集中。 雖然痛苦，但還勉強能應付生活。 2.中度憂鬱症：
2024年4月9日 · 《Hello醫師》將於本文介紹憂鬱症的種類，以及罹患憂鬱症的原因、症狀與治療方法，幫助您及早察覺自身症狀，擺脫憂鬱情緒。 憂鬱症是什麼？ 單從生理方面來看，憂鬱症是一種發生在腦部的疾病，因為腦內某些化學物質失衡，影響到腦部調節情緒的區域包括杏仁核（Amygdala）、視丘（Thalamus）和海馬迴（Hippocampus），進而出現各種精神症狀。 但實際上，憂鬱症也受心理與社會因素所影響，沒辦法歸因於單一成因。 （推薦閱讀： 憂鬱老人自殺率高！ 了解銀髮族輕生原因 ）
