減肥早餐吃什麼最健康 相關
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2021年5月5日 · 美國加州大學洛杉磯分校（UCLA）最近發布一項減肥新研究 當中提到於節食計劃中吃合桃、榛子、杏仁等木本堅果，可以有助控制體重，甚至幫助減重及 BMI
2020年4月24日 · 新冠肺炎疫情持續，除了做好個人衛生，注意營養亦有一定幫助。早前上海復旦大學附屬華山醫院感染科主任張文宏表示，面對新冠肺炎肆虐，兒童的早餐要多吃營養豐富及高蛋白質食物，早餐不要吃粥。
2021年5月18日 · 日前她在個人社交平台 Instagram 上更新近況，透露自己早在 2019 年 5 月 15 日開始下定決心減肥，目前已經努力瘦身兩週年，更開心地貼上一張出穿著同一件衣服的減肥前後對比圖，並附上 caption 表示「希望我以後也可以健康下去」。
2019年6月24日 · 很多人講減肥，一講就一輩子。不過大家不用擔心了，因爲美國 Amazon 出現了一款名為 Pavlok 的「電擊手帶」，能夠另類「讀心」。只要做好設定，當使用者想偷食零食、口癮難耐時就會釋放微量電流，從而減低食慾，幫助減肥！
2019年10月25日 · 不少人都愛吃煎炸食物品、甜品等高反式脂肪食物，除了有機會增加患心臟病、糖尿病的機會，美國神經病學學會（AAN）最新研究指出，患上腦退化（如：阿茲海默症）的風險，也可能會高 50-74%。
2018年11月29日 · 不少人吃早餐都喜歡吃烘過的多士，不過近日網路傳出吃烘多士超過 1 片會致癌，對此台灣食藥署表示，多士烤過後生產生單氯丙二醇、丙烯醯胺等物質，確實有害健康，建議民眾少食用。
2021年8月23日 · 相信很多人都希望有坐著就能減肥的方法，沒想到還真的有？ 近日外國公司 stakester 就做了一個研究，結果發現打機竟然能減肥，而且效用更十分顯著？
