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2023年2月9日 · 先說結論，營養師最推薦有做緩釋錠劑，且有清楚標示A型前花青素，劑量高於 36 毫克的 蔓越莓錠. 我該補充益生菌還是蔓越莓? 其實有很多生活習慣都會容易不舒服，像是水分攝取不足、長時間穿著較悶熱的衣服或者排便後擦拭方向不對都有可能。
補充蔓越莓錠推薦選擇36毫克以上、法國GMP藥廠專利萃取且為緩釋錠劑，足量頂級原料、良好吸收劑型，效能超棒！ 我需要補充蔓越莓錠嗎？ 如果你是以下這些族群，就非常適合補充蔓越莓喔。
2023年2月9日 · 2023蔓越莓錠推薦-蔓越莓膠囊蔓越莓錠功效/效果差別?蔓越莓怎麼吃?但想要有私密呵護的效果，並不是有吃就好，而是要每天都要攝取到 36 毫克以上的A型前花青素。
2023年2月14日 · 2023-02-14 14:38:54. 作者： 江欣樺 營養師. 關於保健食品的常見問題：保健食品不能跟什麼一起吃. 藥物. 特定藥物會與特定營養素產生結抗性，例如抗生素與益生菌、降磷劑與鈣片，所以在不知情的狀況之下，我們把營養品與藥物間隔開來，是最保險的做法，除非已諮詢過主治醫師、藥師。 酒精、茶葉等含咖啡因的食物. 酒精和含有咖啡因的食物或飲品，都會干擾營養素吸收，讓我們吃進去的營養素無法發揮最大的功用，因此建議保健食品和這些飲品間隔2~3個小時. 誰不能任意補充保健食品. 肝腎機能不全者. 癌症或目前做化療患者. 自體免疫功能不全者. 重大疾病. 手術前後. 長期慢性病患者.
2023年3月30日 · 蔓越莓（學名：Vaccinium Macrocarpon）大家對於他的印象就是跟私密處的呵護有關係，因為蔓越莓果實吃起來極酸，非常酸很難直接入口，所以大部分會被加工製成果汁、果醬，蔓越莓含豐富的前花青素，進一步也會被萃取做成蔓越莓相關的保健食品。 益生菌（Probiotics）不單單可以幫助消化道菌叢生態，使排便順暢，對於私密處的呵護也有幫助哦！ 為什麼要補充蔓越莓益生菌. 對於私密呵護，下意識都會聯想到蔓越莓和益生菌，那麼蔓越莓益生菌對我們的幫助大嗎？ 其實要先了解蔓越莓、益生菌對我們的幫助。 蔓越莓益生菌功效. 蔓越莓具有 A 型前花青素，從研究上來看，這一型的前花青素，對於女性的私密呵護有幫助。 這時候會想，可不可以直接吃蔓越莓，或是喝蔓越莓果汁？ 因為蔓越莓果實非常酸澀，不好吃！
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2023年3月3日 · 2023-03-03 09:19:13. 作者： 江欣樺 營養師. 隨著我服務LINE好友的人次越來越多，我發現阿，問的問題越來越五花八門，傳的圖片還真不害臊，甚至有人傳大便跟嘔吐物問我，營養師我這樣算有正常的嗎？ 我想說「呵呵…你不正常！ 不過最近確實很多人這麼問，「阿江想請問你，我做直銷的朋友推薦我這益生菌，你幫我看一下成分是不是沒問題？ 」我在看益生菌啊，基本上看過就是菌株、菌數、菌株代碼之後，大概就知道這款益生菌是華而不實還是真材實料， 之後我就會盡可能的客觀表述給你聽，但隨之又來一個問題，客人會說:「我跟我朋友很好，他真心推薦我，我不好意思拒絕？ 你說我該怎麼辦?」呵呵 能怎麼辦？
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