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薑黃素有副作用嗎？ 薑黃與所含薑黃素一般在建議劑量下使用通常是安全無虞的，但仍有部分副作用或不良反應曾被報導，常見如 : 腸胃不適、噁心、頭暈、腹瀉、頭痛及皮膚過敏（紅疹）…等
2023年11月10日 · 「薑黃素」大致可細分為： 「薑黃素C1 (Curcumin)」 「薑黃素C2 (Demethoxycurcumin)」 「薑黃素C3 (Bisdemethoxycurcumin)」 一般商品薑黃粉中薑黃素含量高達3.14％（平均含量為1.51％）;而咖哩粉中薑黃素含量少得多（平均為0.29％）。
2018年5月9日 · 薑黃、薑黃素功效與副作用全攻略，營養師解答禁忌體質. 【早安健康／ 陳怡潔 營養師 】 編按：經美國南卡州立大學研究證實， 薑黃 是最抗發炎的食物！. 其主要成分薑黃素，能強化肝機能，促進膽汁分泌、抑制內臟發炎，強化心臟的運作。. 根據日本知名健 ...
2024年5月3日 · 薑黃儘管具有許多健康益處，但也可能產生一些副作用。 常見的薑黃副作用包括： 1.消化不良： 部分人可能在食用薑黃後出現消化不良、腹瀉或胃脹等症狀。
2019年6月19日 · 薑黃有副作用嗎？ 懷孕、哺乳和幼童者：目前尚未有針對這些族群的薑黃安全性研究，因此建議若要食用薑黃，請諮詢專業醫療人員。 膽囊問題：薑黃可能使膽囊問題惡化。如果您有膽結石或膽管阻塞，請勿使用薑黃。
2 天前 · 薑黃素副作用 ？什麼人不能吃薑黃？ 大多數人攝取薑黃素是安全的，但如果攝取量過高，可能會引起胃部不適，比如胃灼熱、腹瀉或噁心。長期服用高劑量薑黃素時，最好在醫生的指導下進行，特別是對於有肝臟問題或膽囊疾病的人來說，更要 ...
2023年3月21日 · 薑黃中的薑黃素是個潛力很大的保健成分，除了在目前研究中，薑黃素最大的兩個作用為「抗氧化」和「抗發炎」之外，汶藥師在以下歸納出10項薑黃素有機會帶給人體的功效：
薑黃素是薑黃的稀有成分，每根薑黃約含2~9%的薑黃素；研究發現，薑黃素對人體有許多益處，尤其是抗氧化與抗發炎等，讓薑黃素成為市面熱門保健食品選項。
薑黃常見副作用有【 噁心、暈眩、嘔吐、腹痛、腹瀉 】等，但一般正常情況下，多數人對薑黃是不會有副作用的，因此可以不用過度擔心。 本文作者 – Momo 營養師
2024年1月4日 · 1.薑黃素可能副作用. 一篇25人的臨床研究結果顯示，每日攝取薑黃素8公克，長達3個月，未出現毒性反應，因此在建議劑量食用下並無不良反應。 而一些人食用可能潛在的症狀如：腸胃不適、腹瀉、暈眩等，不過並非每人攝取都會出現上述的症狀，若您有疑慮可諮詢專業醫師、藥師或營養師。 2.薑黃素的食用禁忌. 由於薑黃素具有促進新陳代謝、幫助調節等作用，特殊身體狀況應避免食用，或食用前先諮詢專業醫事人員，如：兒童、懷孕哺乳婦女、特殊疾病服藥治療中等，若有服用慢性處方簽藥物者也建議與藥物間隔至少一小時。 《顏銘宏藥學博士專業推薦： 微脂體薑黃素好吸收 》 誰該補充薑黃素？ 由於日常飲食攝取到有效劑量的薑黃素是極為困難，故有需求的族群會建議額外於飯後補充薑黃素，幫助維持健康與新陳代謝： 1.菸酒應酬的上班族.
