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2020年5月7日 · 【#膽固醇過高嗎？】 膽固醇高別怕！醫生推薦「5種降膽固醇食物」，每天吃一點，血管越來越乾淨！ 膽固醇是引發心臟病、中風之元兇，要減少引發心血管病變的壞膽固醇，是遠離致命疾病最大的關鍵！
2020年9月9日 · 【5大降血脂明星食材 效用媲美藥物！營養師分享自己如何降膽固醇】 想甩掉膽固醇，上市場前先把菜單擬好。只要花點心思選對食物，降血脂效用就能媲美藥物。
April 27, 2021 ·. 【6大食物降低你的壞膽固醇！ 喝咖啡試試加入「這一味」】 壞膽固醇數值破表會害人阻塞血管，該不該吃藥降血脂？ 其實你可以在飲食中加入「降壞膽固醇」的食物，就能讓健檢數字逆轉。 這6種降壞膽固醇食物別錯過～另外，營養師還分享一招沖泡茶的小撇步，可讓茶裡所含的抗氧化物充分釋出，立即學起來 ⬇⬇⬇. -------------------------------------------- ️ 【5/22癌症趨勢論壇】，最新精準抗癌和免疫療法趨勢，免費報名中>> https://bit.ly/3wxdJD2. commonhealth.com.tw. 6大食物降低你的壞膽固醇！ - 康健雜誌. 會害人阻塞血管的壞膽固醇（LDL）數值破表了，該不該吃藥降血脂？
2020年3月1日 · 8種降膽固醇食品+3點小提醒，一起遠離心血管疾病】 現代人常不知不覺攝取過多的膽固醇，膽固醇指數日漸升高，罹患心血管疾病的機率也愈來愈高… 要控制膽固醇，除了遠離高膽固醇的食品，這8種能有效降低膽固醇的食品，一定要認識！
2023年11月9日 · A: 堅果類（含有植物固醇）和燕麥（含有β-葡聚醣的纖維）可以幫助降低膽固醇水平。另外，維他命B3有助提高好膽固醇（HDL-cholesterol）的水平和紅麴萃取物（發酵於大米中的一種酵母）可以有助降低 壞膽固醇（LDL-cholesterol）水平。
2022年8月19日 · 5招教你降膽固醇 因為疫情的關係，大家的工作方式、生活型態都受到影響，宅在家的時間變多了，建議有三高問題的民眾，飲食、運動、藥物可不能鬆懈，以免血脂飆升。
2023年11月23日 · 如要預防，不妨多吃哈佛醫學院推薦的11類食物，有助於清血管、降低壞膽固醇！ 若有任何醫學及健康的新聞稿或廣告合作，歡迎 Inbox 或電郵至 info@everwellth.com #Nutrition #膽固醇 #E_KT #D_DZ
