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2021年8月5日 · 便秘不再來！ 5種超強排便食物讓你一路暢通. 好幾天沒便便，身體似乎防護力跟著下降，就連膚況也開始變差…本文將為你介紹5種超強排便食物可促進腸胃蠕動，幫助你變成輕鬆排便體質！ 首頁. 健康新知. 健康搶鮮報. 便秘不再來！ 5種超強排便食物讓你一路暢通. 優格、優酪乳. 說到益生菌，就一定會聯想到優格或優酪乳，它們都含有乳酸菌，是益生菌的一種，可以有效改善腸道健康，並有助於軟化糞便。...
2021年8月8日 · 1. 起床喝溫開水. 2. 多運動. 3. 咖啡與茶類少喝. 4. 養成固定排便時間. 圖／Shutterstock. 了解最夯的時事、最火的生活娛樂，NOWnews將新聞內容重點打包，讓您快速掌握時下話題。
2021年3月9日 · 便秘最常見三大原因. 蕭家仁醫師指出，一般便秘定義是指每周排便少於三次、需要很用力才能排便、糞便體積很小，都屬於便秘的範圍。 最常見的便秘原因與生活作息、飲息型態有關，如纖維攝取太少、水份攝取不夠、運動量不足。 此外，老年人因吃得少、活動量少，也是較容易便秘的族群。 圖／今健康. 哪些藥物與便秘有關？...
2021年5月26日 · 員榮醫療體系員生醫院肝膽腸胃科主任吳文傑醫師說明，一般人每天約製造0.5至2公升的氣，會透過打嗝和放屁排出體外。 但若吸入過多氣體、產氣食物與疾病影響，加上久坐不動、邊吃飯邊講話，不只容易在無意間攝取更多空氣，也會因為腸胃蠕動功能變差 ...
2020年12月7日 · 毒素累積進入到第三層淋巴之後，最常見的症狀就是出現在表皮，例如蕁麻疹、乾燥症、異位性皮膚炎等，因此若有這些問題的民眾，除了找皮膚科醫師進行檢查外，也要合理的懷疑自己是否有排毒的問題，從根本解決。 （圖/shuttertsock) 第四期肝膽階段時，情況就會變得更加棘手，最常見的對身體有害的疾病，就是各種慢性病，例如肥胖、三高、癌症等。 （圖/shutterstock)...
2024年1月24日 · 常感覺到腹部脹脹的、頻繁的放屁、打嗝、食慾不振，嚴重者還會腹痛，這就表示有脹氣症狀發生。 圖／shutterstock 解氣穴道☝足三里穴
2020年8月14日 · 文大的「鬼電梯」位在八卦造型的大仁館中，鬧鬼事件頻傳，傳言中電梯會自己開開關關，半夜2~4點會在二樓停下，毫無原因的打開門。 假如有人單獨搭電梯，空間會越來越擁擠，外頭的人看電梯裡都會充滿「人」。
