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2024年5月31日 · 冷氣病症狀、原因及改善7招一次看. 夏天一到，黃小姐每天下班回家第一件事，就是把冷氣打開，一路吹到隔天早上；進公司後，也都待在冷氣房，除非必要，絕對不會在室外待超過15分鐘。. 近兩週，她發現只要開始吹冷氣，就會頭暈、頭痛和咳嗽，眼睛和鼻子 ...
2024年7月3日 · 當人長時間待在冷氣房，或急速進出溫差大的地方，而會有頭痛、流鼻水、手腳冰冷等綜合性問題發生，而此現象即被稱為冷氣病。 冷氣病症狀有哪些？ 冷氣病吃什麼改善？ 頭痛. 身體從戶外太快進冷氣房，或是人於吹風口附近待太久，就容易因血管收縮，而導致血壓升高，引發頭痛問題。 頭痛飲食： 鎂可幫助調節神經功能，舒緩神經焦慮，維生素D則可降低頭痛時間及頻率，可多吃南瓜籽、綠葉蔬菜、雞蛋、香菇、鮭魚等食材獲得。 預防頭痛這樣做： 盡量不久坐於冷氣出風口附近，可以電風扇弱風代替冷氣。 手腳冰冷. 血管收縮，末梢血液不循環就容易有手腳冰冷問題。 手腳冰冷飲食： 此時可多補充維生素B1、B3等富含B群的食物，以幫助身體新陳代謝，促進血液循環，可多選擇全穀即未精製雜糧（如糙米、南瓜）、瘦肉、雞胸肉及黑豆。
冷氣病是一種綜合性的表現，指人因為長時間待在冷氣房，或從炎熱的室外進入冷氣房，經歷劇烈的溫差變化，而出現頭痛、鼻塞、胸悶、精神不濟、下肢無力及手腳冰冷等症狀。
2023年6月27日 · 醫師表示，冷氣病症狀非常多元，包含頭痛、流鼻水、氣喘、皮膚癢、眼睛乾澀不適，甚至是肩頸僵硬、下肢無力等。 推薦 7 方法、 3 穴位，改善並預防冷氣病。
2021年8月13日 · Table of Contents. 5大冷氣病症狀一覽表，看看你是不是也有冷氣病. 冷氣病症狀一、過敏症狀. 冷氣病症狀二、頭痛、關節痛. 冷氣病症狀三、血液循環變差. 冷氣病症狀四、乾燥. 冷氣病症狀五、中暑. 冷氣病解決（治療）方法： 一、減少溫差. 二、在冷氣房掛濕毛巾. 三、適度喝薑茶. 四、多運動、戴口罩. 五、保健食品輔助. 5大冷氣病症狀一覽表，看看你是不是也有冷氣病. 冷氣病症狀一、過敏症狀. 本身有過敏的人，應該知道 當溫差過大、溫度過低的時候就很容易誘發過敏反應 ，像是只要開冷氣超過1小時，柚子絕對是會開始狂打噴涕，就連不是過敏體質的柚子爸，冷氣吹太久也會有一些過敏反應（打噴涕、鼻塞、咳嫰等）出現。
冷氣病有哪些症狀？ 如何預防？ 日常生活中簡單就能做到。 為什麼只是吹吹冷氣，也會導致身體出現不舒服的症狀？ 奇美醫院中醫部總醫師許晉嘉指出，因為開冷氣時會緊閉門窗，導致屋內空氣循環較差， 加上冷氣若沒有定期清理，灰塵、髒污隨著出風往外送，空氣中各種有害物質的濃度就會不斷累積，或是加重黴菌等過敏原的影響。 此外，長時間待在冷氣房，身體的水分會因乾燥逐漸流失，但由於感受不明顯，往往容易忽略補充水分的重要性，導致皮膚產生乾癢；眼球也可能因為缺乏水分而使眼皮和眼球之間的潤滑不足，而出現眼睛乾澀不適的症狀。 冷氣病原因：人體冷熱調節不佳 外寒內熱交互作用. 造成冷氣病的另一個主要原因，則是身體無法適應環境溫度的劇烈變化，調節功能不佳導致。
長時間待在冷氣環境下，病源體容易透過冷氣出風位傳播，導致「冷氣病」。. 信諾Smart Health為你講解冷氣病的成因、症狀及預防方法，避免冷氣病纏身！.
冷氣病症狀. 周身骨痛、 關節痛. 頭痛. 頭暈. 鼻塞 、打噴嚏. 手腳冰冷. 腸胃不適，尤其胃口差、容易 胃脹 (若日常愛喝凍飲、吃生冷食物，令腸胃功能受到影響，更易誘發此症狀) 精神不振、容易感到 疲勞. 冷氣病的預防方法. 中醫認為「正氣內存，邪不可干」，意思是指當人體的陽氣充足，便不容易受到寒氣所影響，平日要建立良好生活方式，戒掉都市人的壞習慣，有助預防及趕走冷氣病。 註冊中醫師何慧欣便曾就提出下列預防貼士，同時提醒大家要注重健脾除濕，例如要少吃生冷及寒性性質的食物： 在開冷氣的環境下，要注意肩頸及背部保暖，可用外套、披肩作保護，避免身體受寒. 避免冷氣風口直接對着身體， 進入氣溫較低的房間前，先把汗水抹乾.
2021年5月22日 · 爽吹冷氣之餘，也要注意「冷氣病」. 在西醫論點來看，因天氣悶熱時，在外走動易流汗，在這種出汗的時候熊熊進到冷氣房裡，會讓皮膚的毛細孔收縮，使沾在汗水上的病菌容易侵襲體內，進而引發身體不適，尤其在有慢性病的老人及幼童特別容易產生冷氣病 ...
2019年7月9日 · 一般來說，冷氣病最常見的症狀就是血液循環不良所導致的筋骨痠痛，以及經常進出室內室外，溫度不平均所引起的頭痛頭暈。還要注意的是，如果有人在冷氣房內打個噴嚏或咳嗽，不到幾分鐘就可以將病毒細菌散播給房間裡的每一個人。 如何預防冷氣病？
