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2022年12月28日 · 鄰居劉姐今年52歲，家裡開了個販賣部， 自己平時就看看店也沒別的事做，最大的愛好就是自己下廚， 特別喜歡做一些小吃和零食，但最近她白天經常頭暈得厲害，抽空就去檢查了一下。
2021年9月23日 · 劉大媽今年57歲，劉大媽一共生養了三個孩子，兩兒一女，早已成家立業，退休的兩年時間內，劉大媽一直宅在家裡，吃完晚飯後就會跟著自己的小姐妹一起到樓下跳廣場舞。
- 定期做體檢
- 服用藥物
- 戒掉菸酒
老年人是心臟病和慢性疾病的高發人群，儘量每年去醫院做體檢，另外年輕人的工作比較緊張、生活節奏快、過大的生活壓力也容易導致高血壓和冠心病，凡是和心臟有關的體檢血液生化、血壓心率、超聲心電圖等都要定期的去檢查。
糖尿病、冠心病、高脂血症、高血壓患者應該在醫生的指導下服用藥物，高血壓會損傷患者的血管內皮，導致動脈硬化的發生，甚至會刺激到其破裂形成血栓，導致腦卒中和心肌梗塞。 血脂異常時會導致血液變得更加粘稠，血液流通的速度減慢，損傷到了血管內壁，堵塞了血管腔，發生血栓。另外糖尿病是腦卒中和冠心病的主要危險因素，容易發生猝死。所以患者一定要保證血脂、血壓以及血糖的正常。
平時要積極的控制體重，適當的進行鍛鍊，保持良好的飲食習慣，這樣才會減少心腦血管疾病。另外吸菸喝酒會傷害到人體的血管內皮，從而增加了患上冠心病的發生率。 尤其是對於腹部肥胖的人群，常常會伴有高血糖、高血脂、高血壓，屬於心腦血管疾病的高發人群。缺乏一定運動的人群，會增加患上腦卒中和冠心病的風險，因為身體中的一些食物無法消耗，就會變成脂肪儲存在身體裡面，升高了血壓、血脂和血糖。另外不合理的一些飲食結構、過多的攝入脂肪會威脅心血管的健康。 溫馨提示 千萬不能讓身體過度的勞累，注意勞逸結合，當患者出現注意力不集中、焦慮、記憶力減退、失眠、頭痛、頭暈、耳鳴的情況下，應該及時去醫院做檢查，適當的進行休息，儘量讓身體的功能得到一定的恢復。學會減輕壓力，也不能有太多的心理負擔，定期的去醫院做體檢。
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