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2023年10月11日 · 有巨量分析（meta-analysis）認為補充玻尿酸可以改善肌肉功能、關節滑囊液，也能降低關節炎的痛感 （ 連結 ），亦有研究發現口服玻尿酸可能會與腸道的TLR-4受體結合，調節發炎激素的分泌，減少體內發炎現象（ 連結 ）。 另外， 也有研究發現玻尿酸與神經傳導有關，能減少痛感產生（ 連結 ），而在一些細胞研究中發現玻尿酸也可以促進軟骨細胞的的增生（ 連結 ） ，而這些都可能是玻尿酸能抗發炎的機轉。 口服玻尿酸改善關節炎的可能機制（圖／翻攝自「好食課」） 功效二 口服玻尿酸能幫助皮膚保濕與減少皺紋. 玻尿酸也運用於皮膚保養品，像是乳霜、乳液，因為高分子和吸水的特性而有緊實、保水的功效，不過因為分子量太大而無法吸收，所以效果快速但持續時間短。
2024年4月12日 · 玻尿酸功效1：口服玻尿酸可保養關節，減少關節疼痛. 在關節注射玻尿酸，能直接補充關節液的玻尿酸，達到延緩關節炎的效果，那口服有效嗎？. 東京大學在2012年發表了一項雙盲臨床試驗，該研究為期12個月，受試者為骨關節炎 K/L等級2或3（Kellgren-Lawrence grade 2 ...
2022年5月23日 · 林教授您好：目前台灣市面上有很多口服的 玻尿酸 （Hyaluronan、Hyaluronic acid）保健品，主要功效訴求是以保護膝關節、皮膚保濕抗老、保養眼睛。 面對台灣玻尿酸保健品市場的亂象，在協助消基會準備撰寫關於口服玻尿酸保健品，不知是否可向林教授請教對於口服玻尿酸保健品的一些看法？...
2024年4月6日 · 大家都聽過玻尿酸（hyaluronic acid），卻都不知道玻尿酸功效和結構是什麼，還有玻尿酸用途有哪些？但是，在這幾年口服玻尿酸十分盛行，在皮膚保濕、關節保養的保健食品中都可以看到玻尿酸的蹤影！在這篇專欄中將會解析口服玻尿酸的功效與機制！
2023年12月18日 · 針對關節保養的部分，陳建宏醫師建議，可以選擇口服型的3D玻尿酸，輕鬆補充關節潤滑液生成所需要的成分。 玻尿酸 （又稱為透明質酸）是一種具有高度吸水性以及黏彈性的生物性多醣體，是關節軟骨基質組成的一部分，也是關節腔潤滑液主要成份之一，可以幫助關節活動順暢、緩衝碰撞，並降低關節軟骨之間的磨損。 現在市面上，除了注射玻尿酸外，透過口服3D玻尿酸，可以達到更有效、副作用更低的關節保養效果。 如果選擇有歐美專利認證的口服型玻尿酸，且每日足量攝取，對於關節保養會更安全有感。 關節保養，另一項關鍵是強健骨骼，就要吸收足夠的「鈣質」。 陳建宏醫師指出，光補充鈣質還不夠， 提升鈣質吸收率的秘訣在於補充足夠的鈣質外，還需要透過維生素K2及D3，促進鈣質順利進入骨骼 ，當然再加上經常曬太陽，更能大幅提高補鈣效益。
口服玻尿酸關節舒緩不適 由於年紀的增長，軟骨會緩慢退化，甚至出現不適症狀。如同前面提到的玻尿酸廣泛存在於人體的骨骼關節，透過適時的補充玻尿酸對關節有益，協助維持骨骼關節的良好狀態。 三、4大口服玻尿酸常見問題一次看！
2019年6月17日 · 但保養品的口服玻尿酸並沒有這樣的效果，陳崇桓說，對於膝蓋已經開始發炎、疼痛的人來說，建議還是打玻尿酸最有用。目前對於診斷為退化性關節炎的人，在同一家醫療院所保守治療無效，健保有給付施打關節內的玻尿酸。
