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  1. www.msn.com › zh-tw › health慢性睡眠不足危害與熬夜無異！研究：小心「微睡眠」狀態釀危險意 ...

    2024年5月13日 · 已知微睡眠是因為持續的慢性睡眠不足引起，具體地說，如果平常的睡眠時間不到七小時，就會引起微睡眠的症狀。. 至於第三點，則顯示慢性的 ...

  2. www.msn.com › zh-tw › entertainment任賢齊只睡2小時沒在怕 6年前暴肥破百公斤遭醫師嗆「去買靈骨塔 ...

    鏡週刊. 任賢齊只睡2小時沒在怕 6年前暴肥破百公斤遭醫師嗆「去買靈骨塔」. 故事作者: 溫雅雯 • 1 個月. 任賢齊將於3月16日在台北流行音樂中心 ...

  3. www.msn.com › zh-tw › health「睡夠久」就不必早睡早起？研究揭5種效果差很多！無痛習慣早起 ...

    2023年11月18日 · 另一方面，一篇發表於《睡眠醫學》（Sleep Medicine）的研究則顯示，即便是夜貓族，只要提早2小時睡、提早2小時起床，對於憂鬱、壓力、大腦反應 ...

  4. www.msn.com › zh-tw › health侵襲性腦瘤能活多久？: 醫生的評論 - MSN

    但總的來說，人們活不了多久。 查看原始資料. → 深入了解 腦瘤: 查看原因、症狀、治療選項等其他。 → 查看與 腦瘤 相關的其他問題和專家解答。 專家意見來源: Dr. Marcelle Freire. Doctor of Medicine · 3 years of experience · Brazil. 腦腫瘤有120多種類型，每種都有特定的預後。...

  5. www.msn.com › zh-tw › health補眠這件事：你知道每累積1小時睡眠債，要連續幾天好好睡才補得 ...

    一項研究指出，每累積一小時的睡眠債，要連續四天睡7～9小時才能補回來。 週末補眠有效嗎？ 如果你常在平時熬夜，然後在週末補眠呢？

  6. www.msn.com › zh-tw › news瑞士作家罹腦癌快絕望！ 清大、北榮「硼中子捕獲治療」替他無損 ...

    清華大學擁有全台唯一的研究用原子反應爐，近年轉型作為醫療用途後，開發出全球頂尖的硼中子捕獲治療（Boron Neutron Capture Therapy,BNCT）技術，自2017年開始進行緊急醫療救治，是許多罹患惡性膠質母細胞癌患者的最後一線希望。...

  7. www.msn.com › zh-tw › health遠離罹癌、糖尿病、白髮危機！醫師9招「睡對醒對」不留睡眠債 - MSN

    關於喝的，控制助眠增活力，淺嘗則止益健康. 合理的水分攝取對睡眠至關重要。. 一天中90％的水分應在太陽下山前飲用，夜間則只需喝剩下的10 ...

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