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  2. news.tvbs.com.tw › health › 2041271地中海飲食好處多！降膽固醇、癌風險 無痛甩油助減肥 - TVBS新聞網

    2023年2月13日 · 使用地中海飲食法不但能降膽固醇，還能減少罹患糖尿病、癌症的風險，配上健康餐盤概念還能無痛甩油，對減肥有很大幫助。. 「地中海飲食」能 ...

  3. news.tvbs.com.tw › local › 199090研究新確證 「地中海飲食」果真「顧心」││TVBS新聞網

    2013年2月26日 · 想要健康長壽，很多人會從飲食著手，而從以前就備受推崇的「地中海飲食」有益健康，尤其對心臟很好，但卻一直沒有正式的科學研究來佐證 ...

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    • 地中海飲食好處多！降膽固醇、癌風險 無痛甩油助減肥│健康餐盤│動物性油脂│加工肉品│TVBS新聞網
    • 英研究：「地中海飲食」有助預防失智 專家意見兩極│失智症│英國│心智飲食│TVBS新聞網
    • 英研究：「地中海飲食」有助預防失智 專家意見兩極│失智症│英國│心智飲食│TVBS新聞網

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  5. news.tvbs.com.tw › health › 2159687抗壓也可以用吃的 營養師揭「9多3少飲食法」轉換壞心情 - TVBS新聞網

    2023年6月29日 · 工作壓力大，常常想趁放連假時自由、放鬆一下下？. 其實用吃的也可以幫助抗壓，營養師推薦多吃富含ω-3脂肪酸、鋅和鈣質等食物，有助減少壓力 ...

  6. news.tvbs.com.tw › life › 2203905不只為了車廂乾淨！北捷為何禁飲食 真相揭曉長知識 - TVBS新聞網

    2023年8月9日 · 台北捷運自1996年營運以來，「乾淨、準點、方便」受到世界各地旅人的讚賞，也幾乎打趴國際各大城市的地鐵。. 但其實台北捷運公司明文規定禁止 ...

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