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2023年12月31日 · 14:15 2023/12/31. 中時新聞網. 郭冀銘. 營養師蘇妍臣指出，雞蛋糕屬於碳水點心，蛋白質含量不足，若家長將其當成孩童正餐，長期恐有長不高的擔憂。 （示意圖／達志影像） 字級設定： 小 中 大 特. 雞蛋糕是許多人都喜歡吃的銅板價點心，但要注意太頻繁食用，也會對身體造成負面影響。...
2021年9月8日 · 10:332021/09/08. 中時新聞網. 梁惠明. 孩子抗疫需要防禦能量，這三類食物吃了反效果，家長在選擇食物時，最好盡量避開。 (示意圖/Shutterstock) 字級設定： 小 中 大 特. 開學沒幾天，家長們才開心孩子又可以正常到學校互動，沒想到新冠肺炎疫情卻燒進幼兒園。...
2021年7月20日 · 簡單公式告訴你！ 做對6件事，幫助小孩長高。 (圖/嬰兒與母親提供) 字級設定： 小 中 大 特. 長高方法有哪些？ 想要長高，要做什麼運動？ 要不要吃長高藥？ 長高食物與營養素有哪些？ 如何預測孩子未來成年後的身高是多少？ 這些都是爸媽很常詢問的問題。 人一生長高速度最快的時期，其實不是青春期，而是嬰兒期。 影響身高的4種因素. *父母遺傳： 父母的身高遺傳，會影響小孩的身高。...
2023年3月29日 · 營養更全面. 10:31 2023/03/29. 中時新聞網. 施春美. 醫師表示，蔬菜中也含有豐富的蛋白質，例如花椰菜、甘藍菜、地瓜葉、菠菜、玉米筍。 (示意圖/ Shutterstock ) 字級設定： 小 中 大 特. 5種富含蛋白質的蔬菜 (製圖/陳友齡)...
2023年3月30日 · 經由階段性的嘗試與改變食物型態，像是青菜可以剁碎、磨泥、熬湯等，或利用模型切出特別圖案，幫助幼兒飲食多樣化，增加他們的好奇心與參與感；芬蘭國家衛生與福利研究院及赫爾辛基大學針對恐新症進行研究，發現症狀使整體飲食品質下降，造成蛋白質、纖維與單元不飽和脂肪酸攝取不足，或鹽分、飽和脂肪的攝取偏高，嚴重的話恐增加罹患慢性疾病的風險。...
2023年6月10日 · 營養師雷小玲於 臉書專頁發文 表示，黑鮪魚是高蛋白質食物，平均蛋白質有24％之多。 她並詳細列出黑鮪魚6大部位油脂、口感與價格差異之處。 其中，金三角處油脂含量最高，口感猶如和牛般細緻柔嫩，價格也是最貴；而赤身雖然價格最便宜，但油質少，蛋白質比例高，且富含鐵質，適合減重人士： 1、黑鮪魚「金三角」 也就是下巴接近肚子處，其油脂含量約80％～90％。...
2024年4月12日 · 綜合報導. 營養師建議，改變蛋白質的攝取可以從簡單的小地方開始著手，例如早餐飲品可以選擇豆漿來代替動物性蛋白質，因豆漿中的大豆蛋白、大豆卵磷脂、大豆異黃酮，堪稱黃金三角營養。 (圖/統一企業提供) 字級設定： 小 中 大 特. 補充蛋白質好處多多，但你補對了嗎？ 蛋白質不是多吃就好，怎麼吃、如何選可是有許多訣竅的。...
