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- 其實，鳳梨是一種脂肪、膽固醇、胡蘿蔔素、視黃醇、核黃素、煙酸等物質都很低的一種水果。 不能說他不適合孕婦吃，只能說他不適合肺結核、夏季養生、降血糖這類的人群，如果作為部分這類情況的孕婦，那也就不適合食用鳳梨了。 與之相反的是，你的情況並不符合這些方面，完全可以在孕中期的時候適當吃些鳳梨。
vitomag.com/baby/dxnw
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2022年5月24日 · 孕媽咪們在懷孕期間，為了寶寶的健康，總是有很多禁忌和注意事項，其中一項 流傳許久的飲食禁忌就是—“吃鳳梨容易流產”。 實際上，吃鳳梨會影響寶寶健康甚至導致流產的說法，始都還沒被證實有直接關聯！
2024年1月8日 · 孕期吃水果的準則. 除非醫師有特別指示或體質異常者，大部分的水果都是可以吃的。 不要大量的只吃特別某一種水果。 無論是什麼水果，量都不要吃太多。 盡量吃整顆完整的水果，打成果汁之後比較容易過量攝取。 孕期適合吃的水果. 蘋果堪稱水果界的萬用水果，不但營養豐富，也是寶寶生平第一次接觸水果泥的首選，不管是便秘、腹瀉、身體虛弱者、老人小孩、孕婦都很適合吃蘋果。 便秘時直接吃帶皮的新鮮蘋果，反之若是拉肚子、腹瀉，應該要吃削皮蘋果。 如果想舒緩孕吐，無法吃下切塊的蘋果，可以改喝新鮮蘋果汁，並加點甘蔗和生薑，好喝順口又能促進食慾喔！ 葡萄. 有貧血、氣色不好、手腳冰冷、血液循環不好的孕婦，可以多吃葡萄。 在中醫的觀點裡，葡萄亦有安胎的作用，對輕微尿道炎也有幫助。
2022年1月14日 · 孕婦吃鳳梨可以嗎？鳳梨是熱帶盛產的水果之一，而且酸酸甜甜的滋味還受到很多的孕婦的喜歡！鳳梨含有豐富的營養價值，而且對人體有許多健康益處。
2022年1月13日 · 今天我們就來了解孕婦吃水果的好處、孕婦食用水果的注意事項、挑水果的 3 大要領和 7 種孕婦水果推薦，這麼一來，孕媽咪們每天都能攝取所需的營養素，讓自己精神百倍、充滿活力！
2023年4月16日 · 撰文：鏡子. 隨著季節的復甦，好多水果陸陸續續上市，有些孕期的準媽媽就在後臺詢問起了能不能吃鳳梨這件事。. 其實，鳳梨的口味真的很符合孕期準媽媽對食物的要求，但有些上了年歲的人卻不願意自家的孕婦吃鳳梨，他們認為鳳梨的刺激性大，而且容易 ...
2022年1月16日 · 懷孕是件既幸福又很有意義的事情，但在懷孕初期前十二週，肚子中的寶寶還是個小小胚胎，極不穩定，需要媽咪的小心呵護，無論是行為、動作，以及最重要的飲食都需要注意。
2024年2月15日 · 懷孕初期因胚胎較不穩定，用藥上更需謹慎，為避免藥物造成胎兒負面影響，一定要聽從醫師指示進行用藥，如果有營養補充上的需求，也可以請醫師開立合適補品，孕媽咪切勿自行服用未經醫師指示的成藥與中藥。 懷孕初期若想避免孕吐，可以避開哪些東西？ 懷孕初期因體內賀爾蒙變化，容易出現孕吐症狀，孕吐的程度其實因人而異，有些孕媽咪沒有特別的感受，有些則會嚴重到沒辦法吃下任何食物。 懷孕初期建議避免以下食物： 避免重口味食物。 過油、過鹹、過於剌激或辛辣的食物，容易引發孕婦腸胃問題。 避免攝取過量咖啡因。 含咖啡因的飲品包含：咖啡、茶、能量飲料、可樂等飲料。 避免食用加工類食物。 罐頭、培根、香腸、火腿等加工食品，鈉含量通常較高，可能會導致孕婦出現水腫或代謝不良。
