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2018年9月28日 · 娛樂 〉 最新消息. （專訪）方宥心被認整形背後超心酸 一招讓臉流汗快速瘦. 2018/09/28 22:00. 〔記者蕭宇涵／專訪〕168公分的方宥心目前49公斤，身材勻稱的她卻深受體型困擾，她說自己愛吃又容易水腫，在拍攝《外鄉女》系列時，曾一天內吃掉沒有飯的6個便當，她為消水腫，得在活動、訪問前幾個小時先跑步「讓臉流汗」才能維持女星的模樣。 她秀出去年接受金鐘訪問時的照片，方宥心無奈的說：「那天我沒有先起床跑步，拍起來超像孕婦的！ 」她因輕忽自己水腫的「威力」，相當懊悔、自責，只得把照片存起來隨時謹惕自己。 她的臉會因為流汗而消腫，曾一天拍戲下來，上午、晚上臉的變化太大而不連戲，她說：「我還被誤會過整形。
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1984年出生的方宥心從小喜歡唱歌，經常責令叔伯姨姑們排排坐好，她就拿著筷子當麥克風準備清唱。可是她站定後，往往有1、2分鐘沒有出聲，久候的叔伯姨姑們就問：妳在等什麼？方宥心比一個噤聲的手勢說：「噓，現在是前奏。」笑倒一室親友。她不僅記住歌詞，連樂曲的前奏與間奏都流暢於心，雖然是清唱，但一切不馬虎。 父親的朋友知道方宥心喜歡唱歌，擅自幫她報名三立影視的兒童組歌唱比賽，沒想到一路從預賽闖到決賽。「我一點都不緊張，媽媽說我是個想要spotlight的小孩。」但是後來參加第四屆《超級星光大道》重返螢光幕，她說:「長大後參加比賽反而會緊張，應該是小時候把勇氣都用光了。」 〈路邊野花不要採〉、〈彼個小姑娘〉、〈一朵小花〉、〈負心的人〉……年幼的方婉真都唱些超齡的老歌，成績都在淘汰邊緣。開始被大家注意是...
她的人生其實有點詭異，她坦言不知道該怎麼去形容那幾年的心路歷程。方宥心說，她像塊海綿，好的壞的都一直在吸收，但自己沒有能力去分辨、分類，所以當全盤接收後，回到學校生活時，會發現跟同年齡人是沒有辦法溝通，思想跟價值觀也有很大的落差。 「這是一件不健康的事情，我太早熟、社會化了，但其實我並沒有大人的智慧去消化、吸收、過濾、丟掉的能力。我是被迫式的全盤接收，反而覺得自己是非常沒有價值，甚或懷疑自己生活在這世界上有什麼意義？」 於是自閉惡化成憂鬱，她開始看心理醫生，但也厭食、酗酒、寫一些比較毀滅性的文章，最後休學將自己關在不見天光的臥室，爆瘦到39公斤。方宥心直言：「我酗酒最兇時，是一天一瓶威士忌，沒喝手會抖。外出時怕人看到，就將酒瓶藏放在大包包中，用吸管喝。最後麻痺了，還拿刀片自殘手腕，只是想要有...
清唱〈鼓聲若響〉取得門票，方宥心開始一關關晉級，她坦承自己的唱法、唱腔是舊時代風格，有莫名的自卑感，再加上網路酸民「小時了了，大未必佳」的負評，失去信心的她幾度偏掉音準被淘汰，又被救回。 方宥心特別感謝黃韻玲老師，小玲老師特別到後台鼓勵她：妳為什麼要在意台語的唱腔，妳去聽聽日本歌手的唱法也是很演歌，為什麼沒有想過將妳現有的、別人學不來的技能，混合妳的聲音去詮釋歌曲，成為妳自己的風格、特色？ 被打醒的方宥心開始自我肯定，從敗部復活賽再回到十強，最後拿到第一名。「其實我不算真正的第一名啦，在歌曲演唱技巧上是第二名，但加總網路票選，才成為第一名。」 拿到星光冠軍，方宥心去刺青，她在之前自殘的手腕上刺上音符和sing四個英文字母，她除了要蓋掉憂鬱的心魔，更期許自己成為音樂人，「像黃韻玲、楊大正、謝銘...
我問方宥心，你想拿金曲、金鐘獎嗎？「都想，而且連金馬獎都想。」方宥心毫不掩飾她追求完美的企圖心。 如果哪一天不做演員、不唱歌了？妳想做什麼？「編劇、導演。」方宥心秒答，她崇拜吳念真和柯一正兩位導演。 方宥心解釋說，戲劇這個環境有太多的突發狀況、很多不耐煩的事情，以及很多擺爛的人事物，都會在你的身邊出現，他們二位都是隨和不隨便的耐住性子、溫柔但堅定的去面對、解決。「我未來要變成女生版的柯導和吳導。」 瀏覽次數：8199
2024年5月12日 · 她自嘲由於記性太差，在疫情期間想著一路走來的自己，發現童年生活只剩一張一張的畫面，1994年出道的方宥心，在30年後看著30年前的「方婉真」，有一種既陌生又熟悉的有趣感覺。 方宥心首次嘗試寫書、自行出版圖文書 。 （圖／寶田文創提供）...
2024年5月12日 · 方宥心表示，在回憶書寫的過程，像是跟自己和解的過程；曾經不想讓人提及以前名字、到曾經妥協那是一部分的自己，到體悟那是一個寶貴養分的現在，試著把腦中一張張的畫面，換成文字紀錄並找來插畫師BAW為故事創作出繽紛的風貌。 寫著寫著，我開始感謝方婉真，與感謝當時社會人文的暖意。 沒有方婉真，就不會有現在的方宥心。...
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- Yahoo奇摩娛樂 特派記者
2024年5月12日 · 方宥心由於記性太差，在疫情期間想著一路走來的自己，發現童年生活只剩一張一張的畫面，並與插畫師BAW聯手創作「回尋腦海裡的小丑魚」圖文書上冊，描述坐在錄影機前的小女孩，如何走到攝影棚裡變成小童星的故事。...
2019年10月17日 · 方宥心大學時期陷入憂鬱症6年，身高167公分，一度暴瘦到39公斤，整天只想待在家房間內，雖然跟爸媽同住，但幾乎都見不到人，宛如幽靈一般，嚴重時她會拿刀自殘，她表示並不是有自殺念頭，只是想藉由身體的痛，轉移心理無法排除的痛，她在左手自殘疤痕刺青，告訴自己走過傷痛了。 方宥心曾罹患憂鬱症長達6年。 （圖／客家電視台提供）...
2016年12月2日 · ETtoday新聞雲. ›. ETtoday星光雲. 2016年12月02日 20:55. 《星光》冠軍方宥心陷憂鬱 自殘失眠「爆瘦到39公斤」 娛樂中心／綜合報導. 方宥心（原名方婉真）9歲時以台語歌手出道，國中後淡出演藝圈，直到2008年參加第4屆《超級星光大道》，表獻出色獲得當屆冠軍，但光環的背後卻藏有不為人知的辛酸。...
