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搜尋結果

  1. 2022年11月27日 · 現代人越來越注重養生,每天要補充的營養品琳瑯滿目,而其中具有穩定生理機能功效的「魚油」是許多人最愛的補給品,但魚油往往帶有魚腥味 ...

  2. 10 小時前 · 吃魚不但可以變聰明,身上的油脂Omega-3更有助抗發炎、調節血壓,改善身體慢性發炎症狀。家醫科醫師魏士航建議民眾飲食中,尤其推薦一款魚 ...

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  5. 2023年11月8日 · 魚油富含人體無法自行合成的營養素「Omega-3」,有調節血脂、抗發炎、降血壓等作用,成為不少人家中必備的保健食品之一,若想讓它發揮最佳保健 ...

  6. 2024年1月13日 · 藥師提醒,過量服用保健食品可能會造成身體負擔,像有助於降低三酸甘油脂水平、有益心血管健康的「魚油」,若過度服用,可能會增加心房顫動的發生率,提醒民眾注意。 藥師花逸修(小花藥師)表示,根據歐洲藥品局EMA2023年10月發出的聲明,將心房顫動列為魚油常見的副作用,即使補充魚油對降低三酸甘油脂水平和心血管健康有益,但服用過量還是會造成身體負擔,千萬別輕忽。...

  7. 2021年8月14日 · 鮭魚富含Omega-3脂肪酸、維生素B群、維生素D、維生素E,營養價值很高,一般常見清蒸或乾煎等料理方式,日前,有民眾問到,煎完鮭魚剩下的油還可以怎麼利用,貼文一出引發老饕分享經驗,甚至可以從1道變2道料理,更加省時省事。 鮭魚營養價值高,是許多人愛吃的魚種。 (示意圖/Pixabay) 日前,有網友在公開臉書社團「家常菜」...

  8. 2021年2月1日 · 趙雅嬋指出,上述族群在補充魚油或營養品之前,應先諮詢主治或專科醫師再加入日常攝取。 惟平常少吃魚的民眾,想幫助良好保護力或身體代謝 ...