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2023年7月18日 · 高溫熱浪持續籠罩北半球，台灣全島更是熱到紅通通，面對這可能是史上最熱的7月，除了做好防曬、慎防熱傷害，營養師也推薦8種涼感食物，幫助大家能在涼爽度過酷暑！
2023年7月28日 · 7月飆史上高溫，一名網友表示，冷氣吹整晚超耗電，有沒有到現在都能不開冷氣睡覺的人，求分享省錢入睡法，引起討論，內行網友建議，可將寢具更換成涼蓆或水冷墊，打開電扇或循環扇搭配冷氣使用，然後冷氣在睡前定時1到2小時，這樣保證涼爽到天亮。
2018年8月14日 · 中醫師教你對付「冷氣病」 - 幸福熟齡. 幸福熟齡 / 健康學 / 疑難雜症 / 濕疹、頭痛、過敏找上門！. 中醫師教你對付「冷氣病」. 夏季氣溫高，除了上班族整天在公司吹冷氣之外，許多家庭主婦或是學童暑假在家也是整天開冷氣，長期下來體內的熱氣出不去，再 ...
2022年8月3日 · 但現代人大都貪涼，削弱自身出汗的能力，汗液出不來，過多濕邪淤積在身上，就是害人生病的元兇。 運動出汗是祛濕排毒最好方式 白雁老師說， 預防暑病上身，要想辦法將體內過多的火氣和濕氣排出去 ，方法就是健脾祛濕。
2021年10月13日 · 陳炯瑜醫師分享3招緩解疼痛這樣做 - 幸福熟齡. 幸福熟齡 / 健康學 / 養生 / 秋天早晚溫差大，關節炎症狀易變更嚴重！. 陳炯瑜醫師分享3招緩解疼痛這樣做. 大家有時候會不會也覺得自己的身體也會做氣象預報，每次開始這裡痛那裡痛，就知道應該又是要下雨 ...
2023年6月27日 · 入夏後氣溫居高不下，許多人都躲在室內吹冷氣避暑，但從高溫室外陡然進入冷氣房，卻可能造成頭痛、流鼻水、氣喘、皮膚癢、眼睛乾澀不適，甚至是肩頸僵硬、下肢無力等「冷氣病」。 為什麼吹個冷氣，就產生這麼多毛病？ 又該如何預防與緩解？
2021年8月19日 · 夏天習慣貪涼吹冷氣、飲食冰冷又少運動的人，身體無形中吸收很多寒濕之氣，引發女人肚涼、宮寒、手腳冷的毛病。 中醫說：「痛則不通，通則不痛」，養護氣血、做好氣血疏通，就能有效改善疼痛。
