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2023年10月31日 · 澳佳寶是台灣各大賣場常見的魚油熱銷品牌,也是國人去澳洲旅遊時的代購聖品,旗下的【三倍濃縮魚油】主打高劑量、適合全家人食用 📌不過,澳佳寶魚油真的有效嗎?
- 魚油是什麼?魚油(英文:Fish Oil)顧名思義,是從各種魚類身上萃取出來的油脂成分。成分中最重要的就是Omega-3,它是一種多元不飽和脂肪酸,由 EPA與 DHA所組成。
- 魚油怎麼吃才有效?補充魚油也要注意吃對時間及方法,才能得到最佳效果。飯後吃:深海魚油主要是補充EPA 及DHA屬脂溶性營養素,可透過食物中的脂肪提高吸收度,魚油也有助於脂溶性維生素的吸收,因此在飯後吃魚油吸收效果較好。
- 魚油推薦功效好處?魚油富含的Omega-3脂肪酸對於人體的大腦、心血管、正常生長與發展,以及促進新陳代謝等身體機能,都有重要影響。● 維持心臟健康:Omega-3促進脂質代謝,減少 低密度脂蛋白膽固醇、 三酸甘油脂的含量,進而降低動脈硬化和高血壓機會,幫助預防心血管疾病和中風等心血管疾病。
- 魚油怎麼挑更好?推薦4大挑選原則。推薦原則一:高濃度84%以上,且有SGS檢驗濃度報告。濃度指的是一顆魚油當中實際含有的Omega-3脂肪酸量,濃度愈高,能攝取到的Omega-3(EPA/DHA)就愈多。
2021年9月23日 · 澳洲保健大牌Blackmores魚油產品是很多人的首選,不僅含有天然香草檸檬味能夠掩蓋魚腥味,還通過鉛汞測試,可以安全食用。 然而台灣的販售的價格比在澳洲購買貴好幾倍!
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2023年11月3日 · 市售許多保健品牌為了給消費者「澎湃」的感受,推出許多用魚油搭配不同保健成分的複方魚油保健品,東加西加看起來也許豐富,卻犧牲了「含量」和「濃度」、「純度」。