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2021年5月26日 · 員榮醫療體系員生醫院肝膽腸胃科主任吳文傑醫師說明，一般人每天約製造0.5至2公升的氣，會透過打嗝和放屁排出體外。 但若吸入過多氣體、產氣食物與疾病影響，加上久坐不動、邊吃飯邊講話，不只容易在無意間攝取更多空氣，也會因為腸胃蠕動功能變差 ...
2024年1月24日 · 常感覺到腹部脹脹的、頻繁的放屁、打嗝、食慾不振，嚴重者還會腹痛，這就表示有脹氣症狀發生。 圖／shutterstock 解氣穴道☝足三里穴
2021年8月8日 · 便祕原因你是哪一種？ 水喝太少. 記得，每天的喝水量一定要夠，水喝太少，會讓纖維停留在腸道中，反而導致便秘、大便過硬。 圖／Shutterstock. 活動量不足. 動一動！ 如果活動量太低，不僅血液循環不好，腸胃蠕動也會變慢。 圖／Shutterstock. 環境改變. 像是搬家、旅行，或是懷孕，環境、體質改變，也會影響排便順不順利。...
2021年8月5日 · 5種超強排便食物讓你一路暢通. 好幾天沒便便，身體似乎防護力跟著下降，就連膚況也開始變差…本文將為你介紹5種超強排便食物可促進腸胃蠕動，幫助你變成輕鬆排便體質！ 首頁. 健康新知. 健康搶鮮報. 便秘不再來！ 5種超強排便食物讓你一路暢通. 優格、優酪乳. 說到益生菌，就一定會聯想到優格或優酪乳，它們都含有乳酸菌，是益生菌的一種，可以有效改善腸道健康，並有助於軟化糞便。...
2020年8月2日 · 如果只是剛曖昧就大爆過往的性愛經驗，難免會讓對方覺得妳是隨便的女人。. 除非妳只是個想一解痛快的肉食女就另當別論了，透過討論性經驗試驗一下對方的反應，也是暗示他可以再進一步喔。. 圖／shutterstock. 了解最夯的時事、最火的生活娛樂，NOWnews將新聞 ...
王德生醫師表示，鬼壓床在醫學上可以「睡眠癱瘓症」解釋，此情況相當常見，約15人中就有1人發生過，甚至不只一次。 最直白的解釋，就是腦部醒了但是身體肌肉還沒醒，包括嘴巴、舌頭、四肢等。 圖/今健康. 大腦機制會在睡眠時中斷需靠主意識控制的肌肉....
2024年1月26日 · 你一定要知道的「女上位」要點！ 怎麼搖才對？ 男人喜歡嗎？ 保證爽到升天！ 輕輕的把小兄弟「放」進去. 時候對了就勇敢的跨坐上去，輕輕的將小兄弟放進體內，也可以邀請另一半協助。 女上位的姿勢可以讓男生清楚看見小兄弟進入的過程，絕對讓他血脈噴張！ 圖／shutterstock. 像騎馬一樣前後搖擺. 女上位會促使妳更專注於愛愛的過程，讓妳達到真正的放鬆！...
