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1. 頭條新聞

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     熟女髖關節退化跛行 脊骨矯治減緩疼痛 - 自由健康網

     新北市一名50歲婦女因為髖關節退化的緣故，走路一拐一拐，雖然經過多次治療、復健，效果仍不理想，困擾不已，所幸後續接受「脊骨矯治療法」，成功減少疼痛頻率，走路步態也變得比較穩定。根據衛生福利部資料，70歲以上的老年人大多數都有退化性關節炎，容易產生疼痛、腫脹、發熱等症狀，嚴重時會造成骨刺和關節變形，影

     自由時報電子報

     4 天前

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     健康網》關節炎該怎麼選保健食品 醫：有「它」相對安全 - 自由健康網

     4 天前

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     自由時報電子報

     健康網》背痛腳麻走路站不直？ 當心「脊椎狹窄症」上身 - 自由健康網

     3 天前

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     自由時報電子報

     50歲婦女走路一拐一拐 「脊骨矯治療法」減緩疼痛頻率 - 自由健康網

     4 天前

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2. 其他人也問了

   膝關節退化怎麼辦?

   • 不少上了年紀的人都有退化性 膝關節 炎困擾，情況嚴重，只能開刀置換人工關節，台南市立醫院中醫師王怡婷提供平日保養方法， 可以利用鞋墊減緩膝蓋衝擊、運動強化大腿股四頭肌力量等，延緩膝關節退化。

   走路15分鐘就痛！遠離「退化性膝關節炎」中醫分享6大保養秘訣 | 對身 …

   orange.udn.com/orange/story/121406/6106667

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   膝關節積液怎麼治療?

   • 膝關節積液治療？ 休息，是滑膜炎急性發作期重要的治療方式，盡量少活動，但要注意鍛煉股四頭肌（大腿肌肉）的肌力。 對於關節積液，盡量不要隨便抽，任何進入關節腔的治療都必須在嚴格的無菌操作下進行，否則會造成嚴重的後果。 物理治療：冰敷、中藥熏泡、超短波、中低頻電療等都是促進關節積液吸收的方法。

   膝蓋為什麼為會積水？如何預防或消除？教你幾招搞定它 | PTT新聞

   pttnews.cc/ba1530de12

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   全膝關節置換術的護理指導是什麼?

   • 1 全膝關節置換術 衛教指導手冊 ❀手術前護理指導 1.手術前依醫囑須執行抽血檢驗、胸部X 光、膝關節X 光與心電圖 檢查。 2.經醫師解釋後，填妥手術說明書、手術同意書及麻醉同意書。

   全膝關節置換術 衛教指導手冊

   www.paochien.com.tw/filemanager/gethealthFile?filefrom=healthedu&fileid=982&uid=1

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   人工膝關節置換術後可以做什麼運動?

   • 1. 行人工膝關節置換術，術後可在疼痛可忍受的情形下，即可開始執行患肢足踝關節運動每小時10次。 2. 手術返家後就可洗澡傷口可以沖水。 3. 行人工膝關節置換術後可執行足踝運動、大腿收縮運動、膝部彎曲運動。 4. 人工膝關節置換手術隔天就可以自行下床走動，不需要護理人員教導及協助。 5. 手術後三個月內避免跪姿、跑步、跳躍、爬山或提重物。

   人工膝關節置換術照護 | 臺北榮總護理部健康e點通

   ihealth.vghtpe.gov.tw/media/533

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3. pttnews.cc › 1f15b97cf8你以為的膝蓋疼，其實是關節炎，5種治療方法！ - PTT新聞

   pttnews.cc › 1f15b97cf8

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   2019年8月5日 · 你以為的膝蓋疼，其實是關節炎，5種治療方法！. 有骨性關節炎的人竟然能預測氣象？. 這是真的嗎？. 今天我們對話瀋陽維康醫院骨科趙長庚主任，聽聽骨關節炎那些事兒！. 本期專家：瀋陽維康醫院骨科 趙長庚主任. 骨關節炎患者能預測氣象是怎麼 ...

4. pttnews.cc › 8fab13a5aa一篇文搞懂常見膝關節疾病X光片判讀 | PTT新聞

   pttnews.cc › 8fab13a5aa

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   2018年9月19日 · 常見膝關節疾病有以下三種： (1) 退化性膝關節炎 (2) 類風濕性關節炎 (3) 自發性骨壞死 其他較為少見的類別包括創傷性膝關節炎、細菌性或是結核菌性膝關節炎、血友病膝關節炎、痛風膝關節炎等。 退化性膝關節炎

5. pttnews.cc › 8d66e2a8d3膝蓋是否健康，「蹲」一下就知道！膝蓋康復要趁早！ | PTT新聞

   pttnews.cc › 8d66e2a8d3

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   2018年6月27日 · 今天教你如何判斷早期膝關節退化 膝關節自測方法 以及延長膝蓋使用壽命的技巧 讓你隨時掌握自己的關節健康情況 並能快速有效得地自我治療 」 一、為什麼有人上樓梯會腿疼？

6. pttnews.cc › ba1530de12膝蓋為什麼為會積水？如何預防或消除？教你幾招搞定它 | PTT新聞

   pttnews.cc › ba1530de12

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   2019年4月27日 · 膝關節裡有一個封閉的關節腔，關節腔裡有少量的關節滑液。 滑液是由滑膜分泌的一種能潤滑關節、減少摩擦、營養軟骨的透明粘質液體。 正常情況下，膝關節的滑液大概在10~20毫升。

7. pttnews.cc › bee59feeed除了退化性關節炎，這些常見膝蓋問題也值得關注 | PTT新聞

   pttnews.cc › bee59feeed

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   2019年7月11日 · 退化性關節炎疼痛 理學檢查可發現關節腫脹，膝關節角度活動時合併關節面疼痛，病患常反應「痛在膝蓋裡面」，而在膝蓋磨損合併內翻膝的病患也常合併鵝掌肌腱炎以及內側副韌帶發炎。

8. pttnews.cc › 0bfd3af480膝關節炎的自我治療方法：每天按摩這3個穴位，給你的膝蓋減減壓 ...

   pttnews.cc › 0bfd3af480

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   2018年9月27日 · 以下三個穴位，朋友們每天堅持按摩，可以有效緩解膝蓋壓力，預防膝關節疼痛。 1、足三裡 足三裡穴位於 脛骨的外側，處於膝眼下方大約 4個手指的位置 。

9. pttnews.cc › e08d19672b膝蓋痛，退化性膝關節炎上身？一定要換人工關節嗎？醫師解答 ...

   pttnews.cc › e08d19672b

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   台北市立聯合醫院仁愛院區骨科主治醫師陳昱彰表示，根據統計，70歲以上的年長者退化性膝關節炎發生率高達70%，且女性多於男性；好發於膝關節、手關節、髖關節，也可見於其他關節如脊椎，腕關節等。