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2020年2月6日 · 抗菌精油推薦：白千層精油. By Eve Livesey // Getty Images. 白千層帶有微微胡椒辛辣的樟腦香氣，及淡淡的甜薄荷與尤加利味交織，擁有極佳的抗菌作用，並且能夠舒緩感冒所引起呼吸道的不適。 白千層精露非常適合在戴上口罩之前，先用棉花棒塗抹一些在鼻下處，作為淨化過濾空氣的第二道防護，同時幫助預防呼吸道型感冒！ 抗菌精油推薦：葡萄柚精油....
2021年5月28日 · 結合佛手柑精油、高地薰衣草精油、羅文沙葉精油、澳洲尤加利精油、茶樹精油 5 種居家常備精油，能幫助淨化空氣，舒緩不適感，適合每天使用 ...
2020年1月16日 · 將薰衣草精油滴幾滴在枕頭上，或是透過簡單的擴香方式，就能幫助舒緩情緒，讓人比較好入睡，屬於入門者必備的精油香氣之一。 Aromatherapy Associates. 精油推薦：Aromatherapy Associates 舒和薰衣草純香精油. 英國皇室御用芳療精油品牌，同時深受凱特王妃喜愛的Aromatherapy...
2020年11月10日 · 精油透過冷噴式負離子水氧機在有空調的室內使用，可以清淨空氣同時感受環境中的芳香因子，而且不會破壞精油結構，也能改善與呼吸道系統有關的問題。 使用方法： 取1~2滴100%精油滴進冷噴式負離子水氧機即可。 ＊建議有氣喘的人不要使用此方式. 「芳香療法」精油用法4：居家蒸氣嗅吸法. ljubaphoto // Getty Images....
2021年7月13日 · 大樹林出版社. 【曲骨穴】 臉色蒼白、暈眩、經血不足： 經期來前2星期，每2日以順時針按揉補足血氣。 【關元穴】 畏寒、經血量多、疲憊：經期前一星期間，每日溫熱腹部（熱敷袋、吹風機），並以雙向推揉A、B兩點。 廣告 - 內文未完請往下捲動. 大樹林出版社. 【太衝穴】【行間穴】【血海穴】經血中含血塊或煩躁時：逆時針按壓太衝穴、行間穴，位於第1趾和第2趾間蹠骨旁。...
2020年2月24日 · 精油的好處相信不用多說你也知道，天然精油不只香氣療癒，不同種類的精油功能也各自迥異，像是頭暈、頭痛、昏昏欲睡、肩頸痠痛的時候，帶清涼感的薄荷精油，就是舒緩疼痛、提神醒腦的好幫手；而迷迭香、苦橙葉等精油香氣，則能幫助放鬆並提振低迷情緒；另外，有睡眠困擾的你，睡前不妨聞聞療癒舒眠的薰衣草，或許能讓自己更好入睡。 1....
2022年12月19日 · Honeywell. 廣告 - 內文未完請往下捲動. 古乃方也提到使用「小敏」就是要找回最純粹、潔淨的空氣。 每天出門不免遭遇到路上各種廢氣、煮菜味、煙味等，混雜的氣味會擾亂呼吸的平衡，即使是待在室內，居家空氣品質也不一定穩定，因此擁有一台空氣清淨機除了能讓空氣品質大幅提升，呼吸更順暢療癒外，更重要的是維持穩定的潔淨空氣，作為呼吸歸零的基準。...
