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  1. 降膽固醇的方法 食物 相關

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  2. news.cts.com.tw › cts › life48歲患者膽固醇過高！ 醫推吃「這食物」 3個月降回正常值

    2023年9月8日 · 48歲患者膽固醇過高！. 醫推吃「這食物」 3個月降回正常值. 示意圖／翻攝自photoAC. 潘維邦 綜合報導 / 台北市. 腎臟科醫師江守山近日在健康節目上 ...

  3. news.cts.com.tw › cts › life抗癌7年沒再復發！醫大推「1蔬菜」：降膽固醇還延緩衰老 - 華視新聞網

    2023年12月15日 · 醫大推「1蔬菜」：降膽固醇還延緩衰老. 示意圖／資料照. 潘維邦 綜合報導 / 台北市. 現代人因工作忙碌，飲食與作息常常不規律，也容易對身體造 ...

  4. news.cts.com.tw › cts › life蒜頭油護肝 降3成膽固醇 - 華視新聞網

    2010年6月9日 · 蒜頭油護肝 降3成膽固醇. 綜合報導 / 台北市. 吃大蒜除了能殺菌，還能顧肝降膽固醇，北醫大學研究發現，蒜頭加油炒過之後，會釋出抗氧化物質 ...

  5. news.cts.com.tw › cts › life吃橘皮有益健康! 抗癌.降膽固醇 - 華視新聞網

    2012年11月14日 · 現在正是橘子盛產的季節，不過，您知道橘子皮也能吃嗎。營養師說，橘子皮含有抗氧化成分，可以降低膽固醇，甚至有抗癌效果。

  6. news.cts.com.tw › cts › life吃豬皮軟化血管抗三高? 醫:無稽之談 - 華視新聞網

    2022年3月18日 · 網路上有影片流傳、豬身上有一味良藥，就是豬皮，吃了可軟化血管，甚至還說吃了能補充膠原蛋白，可抗皺，但我們問了心臟科醫師及營養師，這 ...

  7. news.cts.com.tw › cna › life吃月餅不增健康負擔 營養師建議避蛋黃、滷肉口味 - 華視新聞網

    2024年9月5日 · 若本身已有高膽固醇問題，陳韻婷建議，應少吃含有蛋黃或滷肉的種類，可選擇飽和脂肪較少的冰皮月餅、五仁月餅。 她也建議，吃月餅時，可切成小塊與親友們分享，以免一次吃下過高熱量；若已經吃了月餅，則應減少正餐主食類的攝取量，並改用蒸、煮、燙、烤等烹調方式，以減少油脂攝取。 （編輯：陳清芳）1130905. 新聞來源：中央社. 振興醫院 月餅. （中央社記者曾以寧台北5日電）中秋節吃月餅應景，然而月餅熱量、升糖指數都高，又易增加心血管疾病風險，營養師建議月餅要分享，膽固醇超標民眾少吃蛋黃或滷肉口味，改吃冰皮、伍仁等飽和脂肪含量較少者。 振興醫...

  8. news.cts.com.tw › cts › life拒海鮮狂吃油炸 膽固醇反更高 - 華視新聞網

    2014年9月11日 · 醫生表示，海鮮也含有多元不飽和脂肪酸，可以抑制膽固醇，只是要避開內臟和卵，再加上適當飲食控制，才能有效降低膽固醇。 活跳跳的比目魚 ...

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