青少年早餐吃什麼最健康 相關
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早餐，是一天最重要的一餐？ 牛津臨床生物化學權威的早餐斷食科學研究＋親身實證 歐美世界第一本探討「吃早餐≠健康」的大眾健康讀物， 透過科學實驗與研究數據，拆解早餐舊觀念與迷思。
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自己做出來的料理，不但更健康美味， 還能在從無到有的過程中，享受許多手作的樂趣和成就感。 《科學小廚師：健康的早餐》精選包括自製吐司、溏心蛋、法式吐司、蘿蔔糕等12道料理， 都是孩子容易上手的基礎菜餚。
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