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吃出美肌！10大富含膠原蛋白食物，「第２名」還能做成佛跳牆
膠原蛋白是人體結締組織中重要的蛋白質，主要由甘胺酸、羥離胺酸、羥脯胺酸３種胺基酸所組成，遍布皮膚、血管、肌肉、骨骼、關節等部位，在體內扮演著黏合與支撐的角色，可以使肌膚更加緊緻澎潤。然而隨著年齡增長，
食尚玩家 via Yahoo奇摩新聞
4 天前
《我獨自生活》朴娜勑4個月從53減至47公斤！減肥時期最常吃隔夜燕麥片、黑麥麵包的食譜大公開
38歲的朴娜勑從KBS的喜劇演員出道，和張度練從《搞笑演唱會》轉戰《喜劇大聯盟》至今都深受韓國觀眾喜愛。近期於韓國綜藝節目《我獨自生活》中因減肥成功(4個月從53公斤減至47公斤)，還替雜誌拍攝畫報引起韓國網友瘋狂討論，直呼娜勑歐膩真的變化超大、側顏有夠美，趕快來看看朴娜勑公開自己的減肥菜單有哪些～
Yahoo時尚美妝編輯群
3 天前
Tank( 呂建中 ) 歌詞 呂建中（1982年2月6日－），藝名Tank，台灣創作型歌手。 出生在台灣台東縣，是個阿美族和卑南族的原住民歌手。21歲發表第一首幫K-ONE創作的單曲《古老的證明》，直至今日累積作品已超過300首。2012年已跟華研國際音樂合約到
真的沒喝多 作詞：B2$/KOALA 作曲：B2$/KOALA 編曲：Prod. Iv Eight 製作人：PoPularRambo@Newfound怒放音樂 Hook： Sorry昨天拼了卡座現在我才起 前天見面的女孩都說我有個好身體 過了那麼久我才知道酒精是我生命 就讓 酒精 酒精 酒精 酒精 禍害腦神經
如果愛忘了 原唱：戚薇 作詞：唐恬/李志清 作曲：林天愛 Rap詞：汪蘇瀧 單依純 總有一些話 來不及說了 總有一個人 是心口的硃砂 想起那些話 那些傻 眼淚落下 合 只留一句 你現在好嗎 單依純 如果愛忘了 淚不想落下 那些幸福啊 讓她替我到達(汪蘇瀧：替我到達) 如果愛懂了(汪蘇瀧：懂了) 合 承諾 ...
GYM feat. 鄭多燕 作詞：自由發揮 作曲：自由發揮．梯依恩 編曲：梯依恩 胸肌腹肌三角肌 二頭三頭四頭肌 炸雞烤雞卡拉雞 土雞油雞放山雞 上上下下左左右 跟著我甩身上肉 蝴蝶袖 肚子油 繳了年費還不夠 教練超壯她是女生 插銷直接插到最深 旁邊的女孩跑步認真 旁邊的阿伯是他甚麼人 UP & DOWN U
運轉人生 影集 華麗計程車行 插曲 作詞：施立 作曲：楊子朴 Venk 麥來問我 我嘛毋知影 命運創空 欲按怎辦 少年吔 你若有理想 來去著麥拖沙 油門踏落 引擎聲 聲聲 再會啦 惦在 這個世間 海海 無人會知 哪會 天大地大 找無咱未來 管待 社會無情 佳哉 有你有我 運轉人生 沿路親像 一首歌 三八毋才 講甲袂
Here I Am 作詞：葛大為 作曲：陳又齊/JerryC (合唱) Here I Am…. Here I Am… x4 (阿弟) 約一個地方不用聽從時間 在這個空間音樂還是音樂 我們已到齊連你也算在內 (Toro) Here I Am (坤達) 指令一到位生成我的無限 準備好表現成為你的能源 綵排無數遍你在才.
最喜歡的樂器：鋼琴. 最討厭什麼個性的人：只會佔別人便宜的人. 最愛的髮型：乾淨. 人生座右銘：有志者事竟成. 個性自我分析：隨和.
