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  1. 歡迎來到綠藤《純淨生活提案部落格》!. 邀請你一起閱讀,由綠藤內容團隊以具實證科學精神、資訊正確性為本,所發表的全新內容。. 期待能帶你了解更多,綠藤所倡議的純淨保養觀點、永續生活靈感,以及綠藤創業的發芽里程碑。. 酒糟肌保養品怎麼挑?. 5 ...

    • 大家為什麼想參加「綠色生活 21 天」?
    • 近九成五參與者願意繼續實踐「綠色生活 21 天」
    • 21 天活動參與者:原來做環保也能這麼快樂、沒壓力!
    • 越容易執行的行動,參與者越喜歡!

    2017 年的地球日調查發現,超過四成的民眾覺得做環保最難的是「改變既有習慣」,而「綠色生活 21 天」就是一個扭轉大眾對於「做環保」的認知以及行為改變的創意與實踐。根據問卷結果顯示,超過九成以上(93.3%)的參與者認為,加入「綠色生活 21 天」讓他們更能養成綠色習慣! 而我們也想進一步了解,是什麼原因,讓大家願意花 21 天的時間投入其中?最多參與者(75.6%)分享,2017 年所倡議的 21 個綠行動,不僅能簡單執行、且方向具體,可以清楚知道該怎麼做,因此大幅提高了加入意願,而參與者對活動的整體滿意度,更高達了 93.5%。

    做環保、對地球更好一點點,這些觀念也許對大家都已經非常熟悉;然而,要持之以恆,甚至養成自然而然的習慣,對許多人來說,就不一定如此簡單。你是否也好奇,有近 5,000 人加入並實踐的環保倡議活動,在走過了 21 天後,還有多少人願意在生活中延續這份對環境的善意? 事實上,在參與者的回饋分享中可以看到,在活動進行的過程裡,可以明顯感受到那份正向、快樂的心情,同時也感受到自己對環境是有正面影響的。因此,95.4% 的參與者透過問卷表示,願意繼續實踐綠色生活 21 天,甚至有超過五成的人(55.2%) 會推薦朋友參與綠色生活 21 天,讓綠色影響力能持續在生活中擴散。

    美國作家史蒂芬.蓋斯(Stephen Guise)的想法 ─ 養成習慣,要從「小到不會失敗」的動作開始,而且對任何進展都要感到開心。因此,「綠色生活 21 天」希望透過設計每天都能完成的綠色行動,讓「做環保」成為一件快樂的事,而且從生活中就可以「行動」。同時,我們將艱深的環保知識轉化成好懂的資訊插圖與文字說明,使對環保議題不了解的人,也能輕易掌握重點與背後意義。 而問卷結果中,有五成以上(56.9%)的參與者都同意「原來環保行動可以很快樂,不一定是有壓力的事」;也有 43.5% 的參與者認為,能感受到自身行為對環境帶來的正向改變: 我們相信,從簡單、快樂的小動作開始做環保,並從綠行動中獲得成就感,就是讓「綠色行動」能被持續實踐的最大動力。

    在這次的 21 天綠色旅程中,我們歸類出前十名最容易執行的綠行動,其中,有八成也是參與者表示最喜歡、且願意養成習慣的行動,包括:第一天:「今天,打消一個購買念頭」,我們邀請大家列出最近想買的東西,並開心地劃掉一個項目,以及第七天:「解決碗中最後一粒米」,提醒大家把一頓飯吃光光,減少資源與食物浪費。 除了以輕鬆口吻設計主題、增加行動的趣味性外,由於執行度高、帶來的影響也很具體,所以這兩天也成為參與者票選,第一名和第二名最喜歡的綠行動(58.4%/41.4%)! 綠行動【今天,打消一個購買念頭】

  2. 2019年11月28日 · 我們與咻咻熊再續前緣,一起打造「綠藤 X 咻咻熊的純淨生活」;而這 16 組貼圖,不只是貼圖,背後更有一個特別的秘密...

  3. 2019年12月11日 · 目錄 1 發芽週年慶行前準備筆記|週年慶限量加大版|滿額贈與加價購方案 2 3 【0】首先,完成這三個行前準備 4 【1】聽聽綠藤發芽大使的推薦 5 【2】特別提醒:週年慶限定加大版 50ml 活萃修護精華露 6 【3】加價購的首次面世,與背後的設計秘密 7 【4】LINE 好友專屬好禮,可能比您想像中的更好用!

  4. 2021年7月22日 · (也來看看:玻璃如何回收再利用?極境雙藻復原精華的瓶器再生之旅) 綠色包裝趨勢三:重新構想「補充」形式( Reimagine ) 補充包能節省包材,但因為常使用複合材質、強化包裝,反倒導致補充包無法拆解回收,成了垃圾。

  5. 2020年7月30日 · 再次感謝每一位參與、並將綠行動落實於生活中的朋友,沒有你們,這一切便無法完成。 綠色生活 21 天的旅程,參與者的滿意度與實踐率皆超過 9 成 在「2019 綠色生活 21 天滿意度調查」所回收的 387 份有效問卷中,我們發現,有 91% 的參與者認同「綠色生活 21 天」能幫助自己養成綠色習慣。

  6. 2022年4月10日 · 彈性素的三個實踐方法. 純素、蛋奶素、五辛素⋯⋯關於「吃素」有許多不同程度的飲食習慣,而最近越來越多人開始嘗試「彈性素」——在飲食選擇上,並不完全排斥肉食,只是更願意減少肉食、提高蔬食比例。 除了以友善環境作為考量,《美國新聞與世界報導》( US News & World Report )公布的 2022 年最佳飲食,彈性素名列第二;研究顯示,長期選擇彈性素飲食,也能夠幫助控制體重。 方法一:從一週兩餐無肉開始. 彈性素並沒有強制的規則,只要降低肉的分量及頻率,盡可能以蔬食為主即可。 可以從一週一餐,或一週一天無肉開始嘗試。 方法二:以未來肉、植物奶取代. 直接改變飲食習慣吃素並不是容易的事,植物奶、未來肉因此成了熱門的替代選擇,在口味上甚至可以非常接近牛奶、肉類。

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