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2018年8月18日 · Omega-3脂肪酸為何對孕婦和嬰兒尤其重要. Omega-3脂肪酸可以如何獲得. 孕期中食用魚油安全嗎. 如何選擇優質的魚油產品. 最少應該攝入多少. ConsumerLab（消費者實驗室）於2014年7月16日發布的對北美市售魚油產品的質檢報告中，給出了如下結論：魚油是獲得Omega-3必需脂肪酸EPA和DHA的可靠來源，對精神健康，治療炎症性疾病，預防癌症都有好處，對母嬰的作用更是非同一般。 美國妊娠協會（The American Pregnancy Association）在其網站上針對孕產婦使用魚油類產品時的常見問題，給出了詳盡而肯定的解答，相信會解決很多的媽媽及準媽媽們的心中疑惑。 什麼是Omega-3必需脂肪酸.
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2019年3月30日 · 很多魚油商家都宣稱補充DHA能讓寶寶更聰明，甚至還憑空想像出「左右腦同步發展」的功效。 實際上，關於DHA對嬰幼兒的作用，研究了這麼多年卻依然沒有最終的明確結果。 雖然DHA對嬰幼兒神經功能發育確有積極作用，但仍有較多的科學問題需進一步研究。 另外，雖有些研究認為與配方奶餵養相比，母乳餵養能夠改善寶寶的認知能力，但很多研究結果並不一致。 DHA雖然重要，但具體作用仍需進一步的研究確認才行。 也就是說，DHA能讓寶寶更聰明只是商家的一種宣傳，到底是不是真有效，還得另說。 DHA可以這樣補. 儘管如此，因為補充DHA目前認為是安全的，而且對寶寶生長髮育並沒什麼不利影響， 所以一些權威機構還是建議孕產婦和嬰幼兒每天應攝入足量的DHA。 接下來我們看看哪些食物可以補充DHA： 1 母乳.
日前冰島大學發表於《歐洲過敏和臨床免疫學會》的一篇論文就指出，研究發現嬰幼兒適度補充魚油，有助於減少食物過敏的發生率。而此一研究發表，也讓許多人不禁想問，抗過敏吃魚油，補充Omage-3真的有幫助嗎？ 吃魚油能降低過敏發生率？
魚油是從魚類的脂肪中提取的，魚肝油是從魚類的肝臟中提取的。兩種成分不同，魚肝油的主要成分剛才提過，主要是維生素A和維生素D。 魚油則富含ω-3系多不飽和脂肪酸（DHA和EPA）。魚油是促進寶寶腦發育的保健品，孩子缺鈣時補魚油完全起不到效果的。
2019年3月20日 · 佳思敏兒童三合一魚油爆漿軟糖. 問題： DHA和EPA含量均未達到標稱值； 酸價為2.7mg/g，遠超規定的1.0mg/g的上限，油脂酸敗嚴重 ，會引起寶寶腹瀉和嘔吐。 註：這款產品目前已經下架，品牌方替換了新的產品。 「黑榜」第2名Childlife/童年時光：4款產品上榜. Childlife/童年時光是美國嬰幼兒營養品品牌。 然而這個熱門品牌也有4款產品在花花的「黑名單」之內，讓我們來看看都是哪些產品吧！ 1. 童年時光有機維生素D3滴劑. 問題： 過氧化值為0.22g/100g，很接近國標規定的初榨橄欖油過氧化值上限0.26 g/100g，說明油脂可能會容易酸敗。 食用酸敗的油脂會引起噁心、嘔吐、腹瀉等癥狀，長期食用的話還可能引發心腦血管疾病，誘發DNA被破壞，導致腫瘤、癌症的發生。
魚油為什麼能調節血脂？ 魚油之所以能夠調節血脂，主要取決於魚油中的兩個不飽和脂肪酸成分，這兩個成分大家應該耳熟能詳，就是二十二碳六烯酸（DHA）和二十碳五烯酸（EPA），這兩個東西經常會在嬰幼兒配方奶粉中出現，在魚油保健品的宣傳中也出現不少。 這兩個不飽和脂肪酸除了能夠補充大腦營養外，還有一個作用是其他不飽和脂肪酸所不具備的，那就是DHA和EPA能夠有效的促進人體腸道內脂質的代謝，特別是飽和脂肪酸的代謝，因此，有一定的調節血脂的作用。 魚油的降血脂效果如何？ 通過上述魚油調節血脂的作用機制，我們可以知道，魚油主要是促進腸道內脂質的代謝，腸道內產生的脂質主要成分是什麼呢？ 答案很明確——甘油三酯。
