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2024年4月24日 · 門前隱味. 號稱全台最難預訂的牛肉麵店「門前隱味」，首次現身市集販售牛肉麵！ 與23私房拉麵聯名的限定款「極細極好吃門前隱味牛肉麵」，搭配「夏日檸檬」，古都台南直送的冬瓜甜搭配檸檬汁，以及「豆干界的霸主」，真的必須去品嚐看看！ 圖片來源：Funtasty 有趣市集. 好食圓滿by玖五牛肉麵. 由老字號牛肉麵玖五牛肉麵創立的「好食圓滿」，這次在市集上推出麻辣鴨血豆腐與手工褲帶麵，要讓大家享受香味帶勁、大口滿足的味覺體驗！ 圖片來源：Funtasty 有趣市集. 牛山．牛肉麵．燒肉飯. 來自桃園的名店「牛山．牛肉麵．燒肉飯」，以每日限量販售的牛肉麵及重量級燒肉飯著稱。
- 連鎖速食低熱量餐點：麥當勞
- 連鎖速食低熱量餐點：摩斯
- 連鎖速食低熱量餐點：漢堡王
- 連鎖速食低熱量餐點：Subway
- 連鎖速食低熱量餐點：八方雲集
>> 義式烤雞沙拉、麥香魚、麥克雞塊（6塊）
出門在外、甚至出國時候不知道吃什麼，很多人會選擇麥當勞，快速又好吃！麥當勞其實也有針對喜歡吃輕食的女生們，推出僅248大卡的義式烤雞沙拉，嚴選各種新鮮食材，包含當季原葉生菜、五色蔬果，再搭配吉事片與獨家香料醃製入味的鷄腿排，好吃又低負擔。 如果是常態餐點，330大卡的麥香魚與270大卡的麥克雞塊（6塊）也是好選擇，點餐時候可以選擇去醬/不沾醬，熱量又會更低唷！
>> 番茄吉士蛋堡、摘鮮綠炸蝦堡、藜麥杏鮑菇珍珠堡
小編減肥時期超愛吃摩斯！特別是早餐的番茄吉士蛋堡，少少的280大卡使用了新鮮蕃茄、雞蛋、吉士片組合而成，吃得飽又清爽可口、不怕胖。常態餐點則可以挑選「海鮮與蔬菜」為主食的漢堡，像是233大卡的摘鮮綠炸蝦堡，與332大卡的藜麥杏鮑菇珍珠堡，都是外食族減肥減脂期首選。
>> 華鱈魚堡、小華堡、吉士火烤牛肉堡
琳琅滿目的漢堡與速食，怎麼挑怎麼吃才不會胖呢？首先「主餐肉」很重要！一般來說，海鮮與雞肉這類白肉的熱量都較低，其次是牛肉、豬肉、羊肉，最後才是培根、火腿與香腸這類加工肉品。 第二要參考烹調方式，炸物往往熱量最高，煎與炒的熱量合理，水煮與清蒸最適合減脂。最後是醬料，清澈的醬料像是和風醬、醬油，熱量都會比美乃滋、千島醬這類濃稠醬來的低。 那以漢堡王來說，最低熱量的常態餐點自然就是以魚肉為主角的華鱈魚堡（338大卡）啦！其次是 357大卡的小華堡，與354大卡的吉士火烤牛肉堡。
>> 火雞胸肉、活力鮮蝦、鮮食蔬菜
SUBWAY是外食族的減肥最佳夥伴！掌握好「選白肉不易胖」的技巧，火雞胸肉潛艇堡（290大卡），與活力鮮蝦潛艇堡（266大卡）便成為低熱量的好選擇。不過編輯提供的是6吋全麥麵包、不加起司不加醬的熱量，如果有額外加料，熱量是要再往上疊加的唷。 素食者也可以挑選鮮食蔬菜潛艇包，只有不到250大卡的熱量呢！
>> 蔬菜水餃
說到減肥，很多人會直覺選吃水餃，畢竟是透過水煮的烹調方式，總不會那麼容易變胖吧？但細節就在為了香氣與口感，水餃的豬肉內餡往往會額外加入豬油來調味，所以招牌的豬肉水餃絕對不會是減肥好選擇。 相反的挑選蔬食內餡，好比說韭菜、田園蔬菜、玉米水餃口味，熱量都較低。另外因為烹調方式，同樣口味的鍋貼又會比水餃多約5大卡，像是一個田園蔬菜鍋貼約43大卡、田園蔬菜水餃36大卡。酸辣湯因為內含大量勾芡，一碗湯的熱量約是660大卡，是減肥時期的NG選項唷！
2023年9月4日 · 台灣人最愛的泡麵中，牛肉麵口味就佔據了不少，而味味一品經典暢銷的「原味珍味牛肉麵」第8名，採用細火精燉的原汁牛肉高湯，搭配滷煮得Q嫩多汁的牛肉，配上彈牙吸汁的麵條，原汁原味呈現，真的讓人一吃愛上。 圖片來源：味丹. 2023台灣人最愛「泡麵」TOP7：辛拉麵. 韓國最火紅的「辛拉麵」竟然才第7名！ 最經典的辛拉麵就是Q彈帶勁的麵條，加上濃郁香辣粉，煮出來那鋪鼻而來的香氣，讓人欲罷不能！ 隨後也推出微辣牛骨湯味、辛辣白菜風味、濃郁牛骨湯味和辛炒麵等，都深受大家喜愛。 圖片來源：農心 Taiwan. 2023台灣人最愛「泡麵」TOP6：台酒花雕雞麵.
2021年9月23日 · 除了牛肉麵之外，7-11這次可是聯手晶華酒店，一次推出5款聯名商品，遵循店內五星標準，就是希望大家每餐都能吃到不一樣的美味。 圖片來源：美人圈 7-11「晶華紅燒牛肉麵」／售價159元；OP會員嚐鮮價139元(即日起至10月5日止)
2021年10月14日 · 每次推出新品都吸引許多關注的IKEA，這次竟然決定賣起牛肉麵來了！. IKEA新品「原盅牛肉麵」特製的刀削麵條加上超大塊的滷牛肉，這難道是被家具耽誤小吃館來著？. 除此之外，IKEA也變身早午餐咖啡廳，特別於早餐期間推出了超佛心價錢的「炸雞鬆餅 ...
2019年2月27日 · 橘焱集團除了代理日本餐飲品牌，也同時積極的發揚在地口味，台灣最具代表的麵食莫過於牛肉麵了，可以說是隨處可見的平民美食，新品牌「胡董牛麵所」首間門市就位在異國旅客一定會去的台灣地標台北101內，道地口味的紅燒湯頭，搭配上胡同嚴選 ...
2021年6月2日 · 泡麵要搶這碗！這邊不是叫大家衝去超商囤貨，而是這超逗趣的「滿漢大餐蔥燒牛肉麵icash2.0」即將要開放預購囉～以往icash、悠遊卡、一卡通都推出過相當多的造型卡，從統一麵、王子麵、科學麵到維力炸醬麵，每一種泡麵都沒錯過。
