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2017年12月13日 · 天生充滿靈氣的劉亦菲，在千人中脫穎而出，被選為迪士尼真人版《花木蘭》女主角，迪士尼團隊尋覓的女星須具備一定的英文能力、俐落的武打身手，以及強大的明星氣場，最後選定由仙女姐姐劉亦菲出演，預計將在2019年上映，將會是一部以武打動作片為主的電影。 ↑劉亦菲擔綱《花木蘭》女主角造型曝光。 圖片來源：儂儂提供. 而她一脈相傳強大的「美人基因」，雖說天生就是人生勝利組，但後天的養成是自己的責任，身為當紅演員的劉亦菲當然不能讓自己鬆懈，對於維持身材她也有自己的小撇步。 一、優酪乳瘦身. 前提是督促自己，要喝無糖優酪乳才行！ 劉亦菲會控制優酪乳總熱量在500～700大卡。 優酪乳除了能補充鈣質，也有瘦身的功效，而且還不會減到肌肉喔！ 圖片來源：儂儂提供. #早餐.
- Bella儂儂
2023年8月23日 · {DS} 僵直性脊椎炎初期常使患者將關節疼痛，誤以為是運動傷害而延誤就醫，風濕病基金會台灣抗風濕病聯盟執行長、輔仁大學附設醫院風濕免疫科主任蔡長祐教授呼籲， 若關節疼痛超過2週、或持續3個月以上有晨僵、背痛，應盡快到過敏風濕免疫科檢查與治療。 面對僵直性脊椎炎，大家常有許多疑惑，本篇帶您一次看懂。 僵直性脊椎炎女性也會有嗎？ 僵直性脊椎炎 好發於45歲以下青壯年 ， 男女比例3：1 ，而16歲以下發病者男女比例為8～10：1。 典型僵直性脊椎炎症狀為 腰部晨間僵硬或背痛（晨僵）超過30分鐘 、 背痛會在活動後減緩 、 曾在半夜因背痛而痛醒 、 交替性臀部或髖關節疼痛 、 下肢疼痛 等，但女性僵直性脊椎炎症狀通常與典型症狀較為不同，女性僵直性脊椎炎症狀如下：
2016年12月19日 · 《食力》在此一次說清楚！ 第1問：這幾年常常傳出禽流感，吃雞肉會不會有危險？ 台大動物科學技術學系教授陳億乘說，雞隻要進入屠宰場時，一定要養雞場提供合格獸醫師所開的家禽健康證明，而屠宰場也會由政府派駐的駐場獸醫師檢查雞隻內臟，若發現有異常的雞隻屠體便會將其排除，避免病死雞流入市面；因此，陳億乘認為，「如果是經過合法的屠宰場，應該是可以相信它（雞肉）的安全性。 」。 農委會也在農產品食安專區網頁中說明，禽流感病毒於環境中極不穩定，易受溫度、酸鹼值、滲透壓及濕度等因素影響而失去活性，如70℃以上高溫便可殺死禽流感病毒；因此 只要將雞肉完全煮熟，並徹底清洗有碰觸到生雞肉的器具、雙手，避免生熟食交互污染，即可避免食物中存在禽流感病毒。 第2問：雞肉含生長激素，會讓兒童提早發育？
2024年2月8日 · 中華民國肥胖研究學會理事長、台北市立萬芳醫院院長劉燦宏指出，尤其是癌症中的 乳癌 及 大腸癌 就與肥胖高度相關，女性BMI大於25，會增加17％罹患乳癌之風險、BMI大於30會增加37％罹癌風險；而大腸癌則與飲食西化和精緻化及纖維質攝取不足相關，長期不良飲食便會導致肥胖問題。 另外，以 新冠肺炎 為例，已有研究證實，肥胖者施打疫苗的保護力較差，若確診，其重症率也較一般人高，因為脂肪是人體最大的內分泌器官，而肥胖屬於身體發炎的表現之一，若脂肪長期處於發炎狀態，會抵銷疫苗效果，影響對抗病毒的能量，提高重症機率。 老人肥胖原因有哪些？ 造成肥胖的原因眾多，以下根據劉燦宏說明整理肥胖原因：
2021年12月9日 · 減重醫師蕭捷健與營養師劉家芸在YouTube頻道《跟著吃貨找醫師》中指出，大家看到白飯就像看到鬼一樣，白飯沒那麼可怕，也因為身體需要澱粉燃燒脂肪，如果長期不吃澱粉，會使得身體很快進入停滯狀態。 蕭捷健也表示，自己會吃白飯，尤其是「運動前一餐」一定會吃白飯。 其實吃東西會變胖取決於升糖指數（GI值），如果食物GI值越高，吸收速度越快速，而攝取高GI食物也易造成血糖、胰島素上升，而胰島素上升會加強身體吸收熱量！ 若還想降低白飯升糖指數，蕭捷健表示兩招可以有效降低： 1.放冷： 因為冷卻後的白飯會變成「抗性澱粉」，促使消化吸收速率變慢。 2.加入白醋： 也會降低升糖指數。 另外，也可加入粗糧雜豆，提升整體飽足感，營養價值高。
2016年10月21日 · 健康特搜簿 撰文者： 劉邠如 2016-10-21. 編按：台大婦產科施景中醫師，日前 分享醫治一名高危險產婦的經歷 ，提到對方沒收入、只領國民年金生活，恐無法負擔15萬高價的止血醫材費用，但他認為即使醫院賠錢也該以救人優先。 此言論卻被健保署官員反駁「不解醫師為何一定要用這些自費醫材」（ 施醫師回應在此 ），甚至有網友質疑施醫師此舉是在「炫耀救了多少人」。 本文作者劉邠如是兩個孩子的媽媽，在第二胎懷孕5個月時才發現，自己有相當棘手的「植入性胎盤」。 她輾轉找上施醫師，最後冒著風險完成手術，母子均安。 對於網友質疑施醫師在炫耀，她撰文表示，自己在施醫師身上和臉書上看到的，是他不斷在傳達：每一個醫療環節，需要團隊傾力相扶持；每一條人命的挽回，都是一個團隊的努力。
2022年8月1日 · 腰圍過大的人，將容易得到代謝症候群（Metabolic Syndrome），不僅可能引起三高、慢性病上身，長期吃藥看病影響工作，更可能讓你醫療支出大增，荷包大失血。 為鼓勵民眾多量腰圍，注意自己是不是代謝症候群的高風險族群。 千禧之愛基金會2022年於衛生福利部國民健康署合作，在「89量腰日」鼓勵民眾實際測量腰圍，推出雙重抽獎、免費量腰圍送購物金活動，民眾不僅可掌握自己三高源頭守住健康財富，更有各項好康拿不完。 「代謝症候群」是什麼？ 千禧之愛基金會董事長許惠恒指出，代謝症候群是腹部的內臟脂肪造成身體慢性發炎，三高異常，是三高、慢性病的源頭。 千禧之愛基金會常務董事暨醫師詹鼎正進一步指出，當身體處於慢性發炎狀態，不只罹患三高、慢性病的機率增加，部分癌症、失智症風險也隨之升高。
