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2014年6月18日 · 無論如何，當盛夏到來，惱人的「壞口氣」讓人難以忍受。為什麼會口臭？該怎麼解決？台灣牙周病醫學會前任理事長、博世牙醫診所院長林保瑩指出，有些食物會引起短暫的口臭困擾，如蔥薑蒜、韭菜、奶與乳酪、酒精類飲料、肉類等。
2011年4月28日 · 要照顧好牙齒，除了勤刷牙、用牙線、定期光顧牙醫，還能怎麼做？ 愈來愈多研究發現，吃什麼食物也可能大大影響你的燦爛笑容。 因為一些天然食物裡的成分，可以對抗造成蛀牙的口腔細菌、強化牙齒琺瑯質，還能消除惱人的壞口氣，讓你更自信地展露笑顏。
2014年6月18日 · 一說話，滿嘴臭氣，好不尷尬。若是羅列各種社交公敵，口臭恐怕榜上有名。但口臭的成因百百種，並且因人而異，掌握五個好習慣，全面搶救壞口氣。
2024年1月3日 · 不會口臭 皮膚不蠟黃暗沈 女生經期規律 圖片來源：取自高敏敏營養師官方臉書粉絲專頁 養肝排毒14種食物 幫肝臟大掃除！ 1. 足夠飲水量 毒素可透過汗水、尿液代謝，因此需多補充水分，幫助排除毒素。 2. 綠色蔬果生汁
- 頻尿。如果你發現跑廁所上一號的次數太頻繁，吃太多蛋白質是可能的原因之一。人體腎臟所能處理的蛋白質有限，因此分解後蛋白質所產生的廢物可能會累積起來。廣告。
- 情緒莫名低落。高蛋白飲食也許給了你更緊實的身體線條，或者更接近你的體重目標，但，它會不會也讓你心情低落呢？有可能，特別是如果你的蛋白質與碳水攝取比例大大失衡的時候。
- 排泄不順暢。高蛋白飲食通常缺乏纖維，特別是如果你是攝取動物性蛋白質。纖維有助於促進腸道的蠕動，而且只能在植物性食物中找到。因此，不妨多元化你的蛋白質來源，或是攝取同時含有蛋白和纖維的全穀類、豆類或大豆製品「天貝」。
- 你的體重逐漸回升。很多人說，高蛋白飲食可以讓你的衣服小一號，但長時間的影響，就不一定那麼吸引人了。高蛋白飲食通常意味著吃進非常少的碳水化合物，但這對大多數人來說，不是長久之計。
2018年12月11日 · 根據帕克，口臭是身體進入酮症（一種代謝狀態）時，丙酮能量帶來的結果，而你用牙膏刷牙或漱口都無法解決問題，唯一的解決方法是把碳水化合物納入飲食。 廣告. 帕克也指出，部分生酮飲食可能非常難以遵守，特別是在需要社交的場合，造成社交孤立。 帕克表示：「任何限制性的飲食都可能帶給你醫學問題，可能包括飲食失調，在你因為飲食沒有效果破戒後立刻讓你復胖。 （資料來源： Independent 、 dietdoctor ）
2017年6月23日 · 編譯. 樂羽嘉. 天下Web only. 發布時間：2017-06-23. 瀏覽數：866214. 如果你熟悉最近的健康趨勢，可能會對戒糖有興趣。 但考慮到長久生活方式，劇烈戒掉某些食物的效果不會太好。 事實上，如果太嚴格戒糖，可能導致疲勞、暈眩、低血糖等問題。 部分專家表示，有一種戒糖值得一試。 減少你飲食中的糖，可以幫你降低體重、改善健康，甚至讓你的肌膚更明亮。 營養學者艾波特（Brooke Alpert）說：「糖讓你肥、讓你醜、讓你老。 「我們過去幾年發現，糖讓我們過重，它也是心臟疾病的主要成因，對皮膚有負面影響，導致提前老化。 吃糖上癮怎麼辦？ 更壞的消息是，我們沒辦法停止吃糖。 艾波特說：「我們對糖上癮了。 我們有糖，吃了感覺很棒，情緒變好，渴望、需要更多更多。
