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2021年1月28日 · 4.睡覺時儘量採取左側臥，這樣可以避免子宮壓迫下腔靜脈，並減少血液回流的阻力，還可以減少對心臟的壓迫。 5.避免高鹽、醃漬等食物。 推荐「補氣五皮湯」： 材料：黃耆5錢、茯苓皮5錢、扁豆皮3錢、陳皮3錢、生薑皮5g、冬瓜皮15g、玉米鬚1兩、新鮮山藥
2017年9月29日 · 1. 使用小蘇打加醋、檸檬醋或鹼片等疏通法. 當化學物質在管內進行酸鹼中和時、或是進行管壁附著物咬蝕的時候，水管會開始冒泡泡；記得蓋上蓋子或蓋住洞口，並全程戴手套進行、以免噴濺到肌膚而造成傷害。 等待一段時間之後再倒入熱水就能去除管道中的汙垢。 2. 使用通X、妙X家等家用清潔劑. 使用時一定要遵照瓶上指示，以大量熱水沖洗；若水管有積水情況，最好不要用，因為藥水若沒沖洗乾淨，殘留於水管內會凝固，造成更嚴重的阻塞。 藥水倒進排水管後等30分鐘，再倒入熱水，所有的油垢殘渣都會清除乾淨。 (推薦閱讀： 洗澡水忽冷忽熱？ 原來是熱水管阻塞了) ★小提醒！ 化學性溶劑無法處理以下情況：毛巾、塑膠、金屬、水泥、木材、布料等物質及任何無機物阻塞。 方法B：物理性處理.
2019年3月26日 · 三步驟輕鬆去污. 陳映如 更新於 2019-03-26. 看留言討論. 作者\陳映如. 之前，有網友來信問到，白色的流理台面使用久了會黃黃的，應如何清理才能恢復原來的色澤？ 的確，流理台用久了，容易有茶漬、油汙等各種髒汙殘留，要徹底清乾淨，其實很簡單。 1.首先，把市售的除杯子茶垢的去汙粉，溶於水中。 大家也可以選購類似的商品， 只要是成分裡面有「過碳酸鈉」的即可。 當然，也可以到化工行直接購買「過碳酸鈉」 ，效果也很好。 推薦閱讀：流理台變菜渣游泳池？ 八招水管阻塞處理密技. 2.溶解後，我就把它倒入噴瓶中使用。 用法很簡單，直接噴在流理台上，然後靜置約半小時，再擦乾淨。 推薦閱讀：必學！ 媽媽們最需要的廚房及流理台收納術. 3.如果髒汙情況較嚴重的話，可以改用以下的方法。
2020年2月7日 · OT莉莉這次跟彭媺涵治療師合作一支影片，教大家簡單的幾個動作就能夠有效的消下肢水腫。 快先來閱讀文章後跟著影片動一動吧！ OT莉莉做運動-只要5招，下肢水腫一定消. Watch on. 生產過後，很多事情很難再回頭，例如自由的時光、充足的睡眠…還有雙腿的水腫！ 「明明很多人都說生完後水腫會自然消回去的，我抬了三個月的腿都還是一樣！ 「紅豆水黑豆水什麼的我都狂喝，根本沒用！ 「按摩按到手都廢了，我開始在懷疑我其實不是水腫而是胖（哭哭）」 退除水腫的方法並不困難，只是有些人的身體條件不同，需要更加有力的退腫。 如果妳開始覺得抬腿、按摩、喝紅豆水沒什麼路用了， 請升級為肌力訓練、引流、穿壓力襪吧！ 一、用主動的肌力訓練，取代被動的抬腿！
2021年3月20日 · 媽媽經編輯部 更新於 2021-03-20. 看留言討論. 收藏文章. 作者\ 媽媽經編輯部. 去（2020）年一整年下來，台灣都無颱風侵襲，而今（2021）年臺灣西北部地區降雨量少，導致部分縣市已實施減壓、減量供水或停止非急需或非必要用水。 甚至先前政府還央請大甲鎮瀾宮舉辦祈雨法會，盼望老天爺能賜予豐沛雨水。 面對這波罕見的旱象，疾管署表示，雖然國內流感及腸病毒疫情低緩，但腹瀉疫情仍處於相對高點，因此呼籲就算水資源較為緊繃，但應「當用則用，當省則省」，勿因節水而忽略手部衛生，同時也要注意儲水方式避免病媒蚊孳生，降低感染與傳播風險。 疾管署建議民眾在限水期間，可視下列3種狀況進行手部清潔. 一、轉開水龍頭還有水：
2024年1月31日 · 1.取一根軟硬度足夠、也可彎折的鐵絲。 2.用尖嘴鉗在末端凹折90度，並在距離3cm處轉一個小圓圈。 3.依目測堵塞位置的深度，保留10~30公分長度後，在鐵絲的另一端一樣彎折90度作為把手。 4.插入排水孔轉一轉，就能拉出毛髮、髒污。 若以上方法還是不通，建議還是請專業的師傅來處理。 推薦閱讀： 環保又天然除蟑七大秘方！ 【 信義居家 】授權轉載. 浴室清潔 排水管組塞. 關於作者與本篇文章. 43 個追蹤. 信義居家. 提供室內設計、統包工程、系統櫃、居家修繕、清潔、搬家、滲漏防水、油漆粉刷及除蟲等，各種居住生活需求的服務轉介。 還有免費裝修諮詢和生活知識，幫你搞定家的大小事！
2018年5月8日 · 如需進一步處理，可把熱水進水管拆開，再把冷水進水管接到熱水管三角閥開關處 ，再將冷水三角閥開關打開來，讓冷水管的水灌入熱水管中來回沖數次 ；如果有異物跑出，則表示熱水管內水垢已經被沖出，此時再接回冷熱水管路，最後打開熱水管的龍頭檢查出水量是否恢復正常。 小提示： 熱水管阻塞大都卡在出水口，也就是在彎頭或內外牙的地方；可以去百貨五金行買一組簡單的通管條，深入彎頭內部旋轉清除水污，清理完再開一次水將熱水管內部雜質沖出。 安全第一，確認水管材質. 若上述方法嘗試過後熱水管出水量仍不正常，可能阻塞在管路內部，須先確認牆內熱水管是鐵管還是不銹鋼管；若是鐵管，需考慮更換整段熱水明管及材質，若為不銹鋼管，可透過高周波清洗將鐵鏽清除。 推薦閱讀：洗澡不再像打仗！ 九步驟寶寶開心洗澎澎.
