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2023年6月6日 · 台灣人愛運動 卻依然被肥胖困擾. 肥胖醫學專科醫師王姿允表示，把肥胖完全歸咎於「懶的動」是完全錯誤的，說到不愛動，日本可是當仁不讓的「宅國家」也最愛發明「懶人減肥法」，但他們之所以容易瘦，跟飲食內容有很大的關係。 「5原因」讓台灣人不胖也難. 王姿允指出，台灣人容易被肥胖困擾有 5 原因： 1.外食比例高. 台灣人吃外食的比例很高，不似日本自煮早餐和自備便當的多，外食容易攝取到更多的油脂與糖分。 台灣路邊攤的食物大部分高油、高糖、高鹽。 （示意圖／Shutterstock達志影像） 2.台灣的攤販文化. 台灣的路邊攤十分美味，可以快速輕鬆的吃飯還便宜又大碗。
2023年5月13日 · 小. 中. 大. 減肥時體脂率比體重數字還重要。 （示意圖／shutterstock達志影像） 現在愈來愈多的人注重體脂、體態大過於體重，好的體態才會讓整個人看起來更健康，因此減脂時就要注意平時生活及飲食的習慣，達到事半功倍的效果。 營養師彭逸珊在 臉書 點出8個減脂時需要避免的不良習慣，幫助正在執行的你更有效達到目標。 更多新聞：痘痘肌剋星！ 網熱議多喝水「6大好處」 助減肥、改善便秘. 更多新聞：超醒腦！ 提神飲料喝過多咖啡因易超標 「3族群」應避免攝取. 8種減脂的不良習慣. 無油飲食. 油脂是身體必要營養，不能讓身體處於隱性飢餓狀態。 熬夜. 睡眠時間、品質非常重要，會影響賀爾蒙分泌。 吃宵夜. 除三餐外，其他時段都要盡量避免吃點心。 不喝水.
2023年2月12日 · 小. 中. 大. 根據國健署調查，有39％的民眾，春節假期過後變胖，平均增加1.7公斤，如果想減重，普遍想到多運動，但美國期刊研究發現，吃硬的食物會比吃軟的食物，因為會「多咀嚼」，熱量攝取會較少，相對進食速度也會放慢，食物進到胃部較快被吸收，就會告訴血糖中樞，已經吃飽了。 圖／TVBS. 記者vs.民眾：「 (你聽過都怎麼減肥吃比較少嗎)，對啊不然就多運動， (你有聽過吃硬的東西的話)， (也會吃比較少嗎)沒有欸，只有聽說過吃比較慢的話，好像會比較好消化。 說到減重，普遍都想到飲食控制多運動，但你有想過食物質地，居然也有關聯。
2023年3月10日 · 大. 「嘉新麵包」位在台中清水區中清路8段的轉角。 （圖／大手牽小手玩樂趣提供） 被麵包耽誤的炸雞店？ 來到台中有1家相當特別的麵包店，店內竟然藏了香噴噴的炸物攤，巨無霸炸雞排酥脆又多汁，重點只要55元的佛心價，真的有不少人都是特地來麵包店買炸雞。 麵包櫃直接擺在騎樓，架上販售的麵包都超便宜。 （圖／大手牽小手玩樂趣提供） 台中高CP值台式麵包. 「嘉新麵包點心行」就位在台中清水區中清路8段的轉角，招牌非常顯眼，因為在轉角處不太好停車，可以在附近找白線停好車再走過來。 店家的生意很好，很多在地人經過都會停下來買，麵包櫃直接擺在騎樓，然後麵包都超便宜的，就是那種很台式的麵包，有的品項甚至6個100元，連羅宋麵包也只要20元，超級便宜啦！ 金黃酥香的炸雞腿，在櫥窗裡看起來相當誘人。
2023年8月13日 · 他好奇問網友「日本人吃很多澱粉卻少有胖子？ 」，貼文曝光後，引發網友熱烈討論。 有名網友觀察到日本街頭上很少肥胖的人，明明主食幾乎都 ...
2023年11月13日 · 影音／奴才回家竟吃「罐頭」 胖胖虎斑貓炸毛狂該！. 編輯 鄭名崴 / 責任編輯 潘建樺 報導. 發佈時間：2023/11/13 15:26. 最後更新時間：2023/11/13 15:26 ...
2022年11月5日 · 一名患有唐氏症的「慢飛兒」母親痛訴，兒子昨（4）日傍晚在永和某店點了一份炸物，點餐後才發現忘記帶錢，隨即向店家致歉，怎料老闆竟在大庭廣眾下對他怒吼，更當場報警，讓孩子嚇到躲在角落，全身都在發抖。 這名媽媽在臉書發文淚訴，「今天發生了一件令人難過又生氣的事」，她描述，兒子（唐寶寶）如往常一樣自己搭車回家，並在下車後想買炸物給家中長輩，但就在點完餐後，才發現竟忘記帶錢包；而她老公才剛踏進家門，就接到永和中正橋派出所警員來電，電話中警員說明自己兒子買東西沒有錢付，而她老公也立即出門到店家進行處理。 更多新聞： 北市辯論會看稿很出戲？ 全網憶「當年戰神」：沒人講得贏. 原PO先生一回家就接到警員電話。 （示意圖／shutterstock達志影像）
