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鋅可以幫助蛋白質的合成，對女性朋友來說，在養顏美容、生理期和懷孕期的保養上都有相關. 鋅為人體重要的礦物質之一，能幫助能量醣類蛋白質與核酸正常代謝，增進皮膚健康、生長正向幫助。
搜尋結果
2022年5月26日 · 面對新冠肺炎，每天都要補充維生素A、C、D、鋅、Omega3脂肪酸、高蛋白與益菌類，不僅可以增強抵抗力抗發炎，也能舒緩症狀，現在就各自介紹富含 ...
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2024年2月5日 · >> 2024最新！ 人氣「葉黃素」推薦6大品牌，專家解析葉黃素吃法、3大挑選準則. Chanin Nont. 鈣是人體最需要的營養元素之一，被稱為「生命中的鋼筋混凝土」，因為「鈣」是組成骨骼的重要成分，在骨骼代謝也扮演著重要的角色。...
2022年12月27日 · Getty Images. 冷氣團來襲、氣溫驟降，營養師高敏敏指出，這時期正是流感、新冠肺炎侵入我們身體的大好時機，預防勝於治療，因此如何增強免疫力絕對是我們對抗病毒的首要任務。 本篇將教你如何透過健康飲食，「吃」出保護力，寒流來襲再也不怕感冒中標！ >> 入冬冷氣團報到！ 喉嚨癢、乾咳怎麼辦？ 5大難以康復的咳嗽原因、解決對策一次看. View full post on...
2023年8月2日 · 健康飲食. 抗老用吃的更有感！ 「超級抗氧化食物」TOP12排行榜公開：想跟韓星一樣神凍齡，菠菜、黑巧克力還有這些食物一定要多吃. 內服外用更年輕！ 不只要擦抗老精華，更要吃進抗氧化食物！ By Tchata Lu, by CN and Nelly Wong (COSMO HK) Published: 2023/08/02. instagram@ro.junghwa, Getty....
2023年5月18日 · Carol Yepes. Oleg Breslavtsev. 廣告 - 內文未完請往下捲動. MoMo Productions. 維他命C (維生素C)是人體必須吸收的營養素，不僅能預防感冒、提升免疫力，還能幫助肌膚美白、抗老且促進膠原蛋白的生成。 營養師推薦，從芭樂、葡萄柚等水果能攝取滿滿的維他命C....
2023年8月29日 · 健康飲食. 想吃炸物是因為缺「鈣」？ 專家解密「6大嘴饞原因+減脂期的平替食物推薦」，克服假性飢餓，減重效果大翻倍. 想吃什麼竟然是身體發出的警訊！ By Tchata Lu and Yuri Huang Published: 2023/08/29. Instagram_chuuo3o, Getty. 嘴饞、想吃甜食、炸物是「減脂期」的大剋星！ 不過你知道嗎？...
2023年10月6日 · 8種「防落髮食物」一次看，宛如天然「生髮水」，緩解脂漏性脫髮、預防雄性禿. 吃對食物，就能擁有一頭豐盈又亮麗的頭髮！ By Tchata Lu and Eileen Yu Published: 2023/10/06. IG@yjoo_oh、gettyimages@enviromantic. 狂掉頭髮怎麼辦？ 10個加速頭髮生長的養髮習慣，改善落髮、斷髮....
