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夏天天氣真的太熱,讓你食慾不振只想一直吃冰喝飲料嗎?其實這樣真的是超級容易變胖的地雷行為,建議大家夏天可以用蔬菜湯取代晚餐,清爽又低熱量!今天除了教大家蔬菜湯萬能公式,也要推薦幾個簡單食譜,今天下班就煮起來!
Yahoo時尚美妝編輯群
2 天前
自由時報電子報
減醣飲食是什麼?不吃澱粉就可以嗎?專家點破飲食必備3觀念 - 食譜自由配 - 自由電子報
11 小時前
Elle via Yahoo奇摩新聞
對抗新冠肺炎!此3大「白色食物」最健肺,連皮膚都跟著變好~養生燉湯食譜請參考 | ELLE
4 天前
良醫健康網
杜仲茶功效有哪些?怎麼煮?杜仲茶12大功效好處+2禁忌一次整理
7 天前
優活健康網 via Yahoo奇摩新聞
有食譜》上班喝咖啡提神小心上癮!夏季養生改喝「人蔘飲品」補元氣
夏天熱到全身無力,即使早睡也容易感覺沒充飽電,因此不少人每天透過咖啡來提神,但咖啡喝太多可能造成咖啡因成癮,一旦不喝就會沒精神、無法集中注意力,扶原中醫診所總院院長郭大維表示,不妨透過人蔘、馬卡等草本元素,自製提神飲料,幫助存入能量、提振精神,補足整天的元氣和體力。
5 天前
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