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夏至養生應遵循「三避」原則，即避暑、避濕、避寒，使身體保持在健康穩定的狀態。 一、要注意避暑 高溫環境下，人容易發生體溫調節機制紊亂而引起「中暑」，若不及時處理，還會導致中樞神經系統機能紊亂，如意識混濁、狂躁不安、昏迷等癥狀。
夏至節氣，最重要的養生功課就是睡「子午覺」：晚上在子時（23時至1時）之前進入最佳睡眠狀態，白天在11時至13時午休。 子午覺的原則就是子時大睡，午時小憩。
2019年8月1日 · 21日18時7分迎來「夏至」節氣。「夏至三庚數頭伏」，天文專家通報說，今年的入伏日期是7月17日，「三伏天」長達40天。夏至不僅是北半球白天最長、夜晚最短的一天，還決定著當年「三伏天」的長度。據了解，
2018年10月3日 · 提到猶太人和穆斯林，自然而然地就會想起兩者的飲食禁忌，其中最出名的就是兩者都不吃豬肉。在兩者佔人口絕大多數的中東，想買豬肉吃可謂是難上加難，有時還要冒著違法犯罪的危險。 可為何猶太人和穆斯林均有如此的飲食禁忌？
2018年6月2日 · 番茄醫生提醒，吃蕃薯是養生食療粗糧，但是也有禁忌。避開這些食用禁忌，就能夠避免引發身體不適。
2018年7月1日 · 夏至日作(唐)權德輿璿樞無停運，四序相錯行。 寄言赫曦景，今日一陰生。「夏至一陰生」，這是《易經》裡面最高、也是最基本的易理。夏至這天，是地心陽氣、陽能最高的時候。夏至以後，地球開始收斂陽氣，出現第一
2018年9月28日 · 因此，大門風水布局應該合理布局，一些大門風水禁忌應注意。 大門風水禁忌一：門由右邊開 風水學上有左青龍右白虎之說，左青龍宜動，右 白虎壓青龍，注定一生窮，風水不好越來，越窮
