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2023年6月19日 · 端午節想開運就一定要取「午時水」，在端午當天中午11點至13點（午時）到乾淨的水源取水，就是午時水了。. 這午時水不僅可以煮沸來喝，楊登嵙老師還推薦3個用途，最好在端午節當天的午時進行：. 1.淨屋： 取綠色（榕樹、艾草…）樹葉沾午時水 ...
2024年6月7日 · 舒張壓過低的常見徵兆和症狀包括頭暈、昏厥、呼吸急促、冒汗和噁心。 出現低血壓應先揪出病因. 絕大多數低舒張壓者無需治療，但對於有症狀者，需進行仔細檢查，包括貧血篩檢和心血管評估。 他強調，如果低舒張壓是由藥物引起，需改變藥物類型或劑量。 但對酗酒和服用成癮藥物的患者，需積極介入控制，建議規律運動及當攝取水分，避免脫水。 若是因為長時間休息後起身頭暈的患者，可在起身前進行腿部運動。
2023年6月21日 · 端午節這天不算是喜慶之日，而是要驅邪避凶之日，也是禁忌最多的一天，所以要避免婚喪喜慶、開工開業等之類的活動，如果真的要出門也不要去陰氣重的場所，例如醫院、殯葬場、墳場等等，以免被好兄弟煞到沾染衰氣！
2020年6月22日 · 端午節陽氣最旺、蚊蟲變多！. 中醫師用藥材幫家中驅蟲避邪. 日期：2020 年 6 月 22 日 作者： 盧映慈. 端午節快到了，除了要吃粽子、划龍舟之外，其實還有一個很重要的東西是「清毒」，因為端午節過後，天氣開始變熱，蚊蟲、蛇鼠也會開始跑出來肆虐 ...
2024年6月6日 · 端午節不只吃粽子，其實還有「排毒養生、促進健康」的意涵！. 傳統習俗中端午有「吃五黃」和「養正氣」的說法，營養師孫語霙分析各種粽子除了熱量外的營養問題，並提出端午「新五黃」、分享 5 種高營養密度食物，讓民眾在享受粽子美味之餘也能 ...
2023年6月21日 · 糖尿病、高血壓、高血脂患者端午節吃粽子時宜應景吃點就好，須有所節制。 豐原醫院腸胃科主治醫師王柏政表示，由於粽子多數以糯米製成且配料油膩，建議 有消化道潰瘍、逆流性食道炎或膽結石的患者，儘量在白天食用，晚餐之後的時間，盡量不吃 ...
2022年5月20日 · 健康吃粽五大重點. 1.一天一顆當正餐. 平常吃的白飯一碗約 280 大卡，而粽子本身就以米飯為基底，足以當作一頓正餐取代主食，若當成點心吃很容易就長胖啦！ 每天最多一顆，多吃可就要多運動了。 2. 蔬菜一比一平衡. 粽子以糯米、肉類或豆沙等甜餡料組成，是高醣、高油脂的食物，記得要搭配蔬菜均衡飲食，一顆粽子配一拳頭大的蔬菜，補充膳食纖維幫助血糖控制。 3. 減少沾醬更清爽. 吃粽子總想搭配醬料增添風味，無形間也增加了熱量，其鈉含量更不可小覷，高血壓患者須多加注意！ 適當調味即可，不沾醬享受原味也很棒。 4. 取代高熱量配料. 一顆鹹蛋黃（12-15g）將近有 65-80 大卡，而肥滋滋的五花肉更高達瘦肉的 2 倍熱量，想減輕油膩可以改放點香菇、竹筍等蔬菜，以瘦肉取代肥肉，避免飽和脂肪過量。
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