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2024年4月23日 · 失眠、肩頸痠痛、骨盆前傾，想讓體態更好的一定要看！ 其實，一開始是因為失眠問題的後續，來跟Power Sleep 知識睡眠館 請教，想不到知識量爆表！ 連脊椎的知識都學到，不愧是知識館啊。 感謝多年研究睡眠、脊椎正位，在日本得到 正師範 的劉智源總經理，讓我對於自己身體的認識又提高了一個境界。 老實說，其中一部分，我有在外面花錢學到。 想不到，在這邊可以「免費」得到諮詢，而且更全面、完整，因為整脊師傅不一定這麼懂床的事情。 我把學到的「認知誤區」：很多人犯的錯，以及當天學到的知識重點，整理來跟大家分享。 想好睡、肩膀不緊、體態變好的，一定要看。 ᵕ̈ ᵕ̈ ᵕ̈ ᵕ̈ ᵕ̈ ᵕ̈ ᵕ̈ ᵕ̈ ᵕ̈ ᵕ̈ ᵕ̈ ᵕ̈ ᵕ̈ ᵕ̈ ᵕ̈ ᵕ̈ ᵕ̈ ᵕ̈ ᵕ̈ ᵕ̈ ᵕ̈ ᵕ̈ ᵕ̈ ᵕ̈.
- ⭐ 什麼是「萜烯 Terpenes」？
- ⭐ 什麼是「#隨行效應 Entourage Effect」？
- 延伸閱讀
萜烯是烯烴類化合物，是一類廣泛存在於植物體內的天然來源，特別是屬於松柏門的植物。 萜烯的衍生物我們通稱為#類萜(terpenoid)。萜烯和類萜是許多植物和花朵精油的主要成分，常用於食品添加物、香水中的香料或芳香療法中。製造啤酒的原料之一「啤酒花」中的氣味和風味來源便是萜烯。 ➡ 簡言之，萜烯是芳香油，種類繁多，每種都有各自獨特的風味（例如柑橘、漿果、薄荷、松樹等），大麻植物中有120多種經過鑑定的萜烯。 ⭐ 使用萜烯後會有什麼好處？ 研究表明，萜烯對人體具有直接的生理作用，萜烯帶來的香氣也可以幫助緩解生理壓力，例如正常的炎症，不適和輕微的酸痛，且能緩解壓力並促進放鬆和鎮定的舉止。 ➡ 每種萜烯都具有特定的治療特性，對身心有益。
這是一種在自然界中一起出現的分子相互作用效果，適用於大麻素和萜烯。當萜烯和大麻素（例如CBD和THC）共同發揮作用時，可最大程度地發揮人體機能。 ➡ 可想像成就像是中藥裡的「複方」，萜烯＋CBD彼此伴隨將能達到更好的效果！ ⭐ 萜烯與精油的差異？ 精油(essential oil)的成分除了萜烯還有其他多種化合物，主要是因為精油是使用整株植物提取，因此它會包含萜烯和其他碳氫化合物，精油通常以植物的來源命名。而單方萜烯是從植物中選擇性地分離出萜烯。 ➡ 所有精油都含有萜烯，但它們同時也含有許多其他化合物，而萜烯僅由其自身組成。 ⭐ 萜烯合法嗎？怎麼用？ 萜烯不含大麻素，僅有香氛風味，在台灣是#完全合法使用與購買的👌 目前是以精油的方式販售，可以加在水氧機中，或是添加在飲料、食物、軟糖中一起使...
【左大嚴選】LM紅軟糖 ： 目前 CBD 最有感的軟糖！ 【紳活娛樂】失眠不要再吃安眠藥了！ 最新趨勢 CBD ，不成癮、不斷片、不夢遊｜五件事分享CBD緩解失眠（上） 【解憂雜貨店】耳鳴可以用CBD改善？ 來看美國醫師怎麼用CBD軟糖幫助8年耳鳴的病患！ 作者：左多比、左撇子 當月推薦文章同步於左撇子的電影博物館 歡迎來Facebook粉絲團保持收看最新文章。 FB IG YT 訂閱網址在：http://lefty.soci.vip/ 新頻道「左大紳活 大娛樂家」（吃喝玩樂都在這邊） https://www.facebook.com/leftylife5/ https://www.instagram.com/lefty_life5/
2023年7月10日 · 看完最新的湯姆歷險記，突然很好奇， 阿湯哥 是怎麼凍齡保養的。 他起床就會先去泡冰水60秒，再來清洗臉兩次，其他保養流程也滿正常的，化妝水、臉部精華液、眼部精華、眼霜、臉部乳霜和頸霜。 這樣一套流程下來，大概要三十分鐘。 如果當日行程很忙的話，他會在四點半起床，確保他有時間做這些事情。 “He starts off by plunging his face into ice water for a full 60 seconds! Then he double cleanses and applies toner, face serum, eye serum, eye cream, face moisturizer, and a neck cream.
左撇子的電影博物館 看電影長知識、玩世界，五件事讓你的電影更好看。
2023年3月8日 · 如果你是因為身體上的不舒服，例如身體的肌肉疼痛、痠痛，類風濕性關節炎、痛風等等，讓你翻身就痛，那 CBD是很好的天然止痛劑，能夠解決你失眠的問題。 也有很多人，有台灣比較常見的皮膚狀況，包含：乾癢、濕疹、牛皮癬、異位性皮膚炎…等等，CBD不論是服用的舌下油或是乳液，都有文獻指出能幫助改善。 同樣的，不論是疼痛或是皮膚，根源還是要靠你找出根源來解決。 再講一次，CBD能做的只是緩解狀況，幫助你在稍微緩解的狀況下好睡。 疼痛、皮膚病這些，有時候不是說知道原因就能解決的，很多都是慢性、長期的，那你更需要天然、無成癮性的CBD的幫助。 3.作息不正常. 如果你是常常日夜顛倒的人，那真的就比較麻煩了。 那是因為你的身體不知道你什麼時候要睡覺。
2023年3月8日 · 知名大麻熱感潤滑液、保險套品牌HARU來囉！ 能接到HARU的合作，也算是我的一大突破啦！ 因為HARU這個品牌我之前就有買過，他們是很早期就在做大麻相關元素（大麻籽）加入潤滑液的品牌，印象中同期有相當多知名的化妝品品牌，例如THE BODY SHOP，也推出了 大麻籽化妝品，我就是那時候研究的。
2020年7月3日 · 我又來做按摩了！
