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1. 床墊推薦品牌 - 購物搜尋結果

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     $4088

     AVIS艾維斯 永恆之星透氣乳膠緹花四線獨立筒床墊-單人3.5尺

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     $7899

     A家-男性/夫妻專用-超涼感乳膠抗菌-護邊硬式獨立筒床墊-雙人5尺-護腰床

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     $79696$100880

     海夫健康生活館 喜堂 EverSoft雲柔 幻想曲 Fantasie 獨立筒 涼感床墊_5x6.2呎

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     $5990

     Cherish 呵護系列-Kate 二線獨立筒床墊(23cm)[單人3×6.2尺] (OTPB-00274)

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   • $5988

     Ally愛麗星級舒柔加厚抗菌防潑水獨立筒床墊 雙人加大6尺

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   • $1573$1990

     【捷泰家居】小方格 90x200刺繡乳膠記憶海綿床墊8cm 淺藍 單人 IKEA尺寸 美規床墊 家居

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   • $2120$2464

     ASSARI-瑪爾斯真四線3M防潑水竹炭獨立筒床墊(單大3.5尺)

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   • $2999$3099

     岱思夢 天絲石墨烯舒柔床墊 單人加大3.5尺 厚度8cm 摺疊床墊 學生床墊 折疊床墊 露營床 贈防蹣抗菌枕1入

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   • $6545

     Ally愛麗 正四線3M防潑水-乳膠棉蜂巢式獨立筒床墊-單人3.5尺

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   • $10270

     A家-男性/夫妻專用-涼感天絲乳膠抗菌-護邊硬式獨立筒床墊-雙人加大6尺-護腰床

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   • $2588

     AVIS艾維斯 歐式提花新工法獨立筒床墊-雙人5尺

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   • $1896$2399

     戀香 吸濕排汗透氣床墊-雙人5尺

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2. www.uho.com.tw › article-5044讓人一夜好眠的寢具怎麼選？ - Uho優活健康網

   www.uho.com.tw › article-5044

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   2008年10月3日 · 從脊骨醫學的角度來看床墊，擁有美國、加拿大兩國脊骨神經醫師執照的黃如玉醫師表示，會比較推薦獨立筒系列的彈簧床。 獨立筒的軟硬度可以根據個人的體重來選擇，它的支撐方式是屬於多點的平均支撐，人體需要較多支撐點的骨盆、背部、肩膀等 ...

3. www.uho.com.tw › article-624045大「臥房設計」一次看！床具、窗簾、燈光⋯「這樣選」一覺好眠 ...

   www.uho.com.tw › article-62404

   • 庫存頁面

   • 色彩選擇。營造寧靜氛圍的基石。為了打造一個利於安眠的臥室，色彩選擇是基礎且重要的第一步，顏色能夠影響人的情緒和行為，在臥室環境中，我們應該選擇能夠引發放鬆反應的色調，進而有助於減輕心理壓力，營造出一個平靜的氛圍。
   • 床具選擇。打造舒適睡眠的中心。優質的床具組合是健康睡眠的基礎，從床架到床墊再到寢具，每一項的選擇都不應妥協。選擇床具時，應該重視床的品質和舒適度。堅固的床架和床頭板不僅提供了必要的支撐，還能為臥室的設計增添風格。
   • 照明設計。創建溫馨放鬆的環境。臥室的照明應該要能夠根據不同的時間和需要提供不同程度的光線，主燈需提供足夠的亮度，以便於晚上活動或閱讀。而在準備就寢時，就需要柔和的光線，有助於放鬆，因此床頭燈和調光燈的作用就顯得很重要，需要可以根據個人的需要調節亮度，從而在晚上創建一個溫馨和舒適的環境。
   • 窗簾選擇。保障隱私與靜謐。光線和噪音往往是影響睡眠品質的兩大因素，選擇厚重質地的窗簾除了可以阻擋早晨的陽光，幫助調節睡眠，也具有些許隔音效果，若不喜歡太厚重的不透光窗簾，也可以選擇較輕薄的，如亞麻、紗等材質，具有一定程度的遮光效果，也能保有隱私。

4. www.uho.com.tw › article-61924翻來翻去睡不好？小心選錯「床墊」害你腰痠背痛！快學會3招這樣 ...

   www.uho.com.tw › article-61924

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   • 了解自己的睡眠習慣。在我們尋找那張「完美」的床墊時，最基本也最重要的一步是先了解自己的睡眠習慣和需求。畢竟每個人的睡眠模式和喜好都是獨特的，不是所有的床墊都適合每一個人，因此了解自己的身體，和其需要的支撐性和舒適度是挑選床墊的首要之務。
   • 床墊的種類及選擇。床墊的材質和種類有許多不同的選擇，每一種都有著不同的特性、軟硬度以及特殊性能：像是記憶棉床墊可以適應身體形狀，提供良好的支撐性，對於有關節疼痛或背部問題的人來說是個好選擇；但缺點是材質比較不容易散熱。
   • 床墊軟硬度挑選。床墊的軟硬度是影響睡眠品質的重要因素之一，挑選合適的床墊軟硬度不僅可以提供良好的支撐，還可以幫助緩解壓力點，減少轉身次數，使得睡眠更為深沉。

5. www.uho.com.tw › article-14435枕邊人翻身又打鼾 調整寢具可解決|Uho優活健康網

   www.uho.com.tw › article-14435

   • 庫存頁面

   2011年12月27日 · 蔡靖怡總監叮嚀，床的舒適與否非常主觀，民眾在選購床墊時，建議不妨多試躺各種不同材質的床墊，才能選到真正舒服及合適自己的。

6. www.uho.com.tw › article-12844睡眠有障礙！專家：入眠環境可減輕睡眠睏擾 - Uho優活健康網

   www.uho.com.tw › article-12844

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   2011年10月20日 · 營造舒適的睡眠環境是改善睡眠障礙的第一步，其中又以床墊的選擇最為重要，但面對市面上琳瑯滿目的產品，消費者該如何選擇呢？ 思夢軒寢室精品館行銷總監蔡靖怡表示，要把握三大原則：材質、軟硬度、支撐方式。

7. www.uho.com.tw › article-64080枕頭多久換一次？如何挑選命定枕頭？教你「靠背測試」能站直就是 ...

   www.uho.com.tw › article-64080

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   2024年7月31日 · 《優活健康網》特選此篇，告訴你擁有一顆好枕頭該注意的事項，包括每2年換枕頭、使用枕頭保護套，以及保持枕頭清潔的辦法，最後可用1招測試這顆枕頭的高度適不適合你。 本篇文章目錄. 「每兩年」換枕頭有多重要？ 盡可能保持枕頭清潔的辦法. 使用枕頭保護套. 確保能好好支撐頭部和頸部. 與床墊一樣，枕頭沒有硬性規定的使用效期，因此對於何時更換枕頭，一般人多半視情況而定。 但其實應該每兩年更換一次枕頭，特別是如果你患有氣喘，對塵蟎過敏，或有敏感性皮膚。 從衛生角度來看，你每天都會把臉和頭髮壓在枕頭上，所以枕頭往往比其他床上用品更需要替換。 根據美國氣喘和過敏基金會（AAFA）介紹，枕頭很容易滋生塵蟎，其他潛在的過敏誘因，如寵物皮屑和黴菌，也可能被枕頭吸收，導致症狀加劇。

8. www.uho.com.tw › article-63461枕頭怎麼挑比較好睡？枕頭怎樣算太高？1口訣教你挑「命定枕頭」 ...

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   2024年5月10日 · 1. 材質和支撐力 專家認為推薦順序是：生基枕＞乳膠枕＞珍珠枕＞記憶枕＞軟管枕＞羽絨枕＞化纖枕。 （圖片提供：常春月刊） 2. 枕頭高度 枕頭是擁有多種高度選擇的產品。 以下是一些參考： 仰睡為主的小體型，建議優先從6～8公分高度的枕頭選起