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2023年9月25日 · 但吃下一整顆柚子，攝取到的熱量也可觀， 100 ～ 120 公克的文旦約有 3 片左右，熱量就達 60 ～ 70 大卡，而果肉較多的白柚，約 2 片左右也有 150 ～ 180 公克，熱量有 80 ～ 90 大卡，若一口氣吃下整顆，幾乎等於一個午餐或晚餐的熱量，建議民眾可以在白天或下午時刻食用。 傳統月餅熱量爆炸要慎選 冰淇淋月餅意外更健康.
2023年9月19日 · 最近火紅的蛋黃酥，劉提醒，蛋黃酥的酥皮是用奶油、麵粉一層層做成，一顆熱量落在250到300卡左右，而一碗飯240大卡，同樣建議分食最好，一天吃一半比較安全，且建議白天吃，如注重熱量攝取，下午茶吃一半蛋黃酥，晚上最好要少吃半碗飯，另外，鹽鴨蛋也要注意納含量問題。 中秋必備的柚子部份，劉怡里指出，正值產地的文旦半顆重量180到200公克，熱量大約60大卡，建議一天可以吃半顆的文旦，但如果有服用高血壓、高血脂藥物，建議用藥後要間隔2餐以上再食用。 2024總統大選倒數、候選人、民調分析盡在TVBS. 《2023購車風向球》國人平均買車預算破百萬？ 電動車接受度大公開！ #蛋黃酥 #中秋 #烤肉 #月餅 #劉怡里. 分享. 連結. 留言. 訂閱. 中秋節快到！
2023年3月28日 · 小. 中. 大. 減重不只是要讓整體瘦下來，其實能降低體脂肪更重要，事實上不論體脂肪過高或過低，都可能對健康造成傷害；如果想要降低多餘的體脂肪，醫師建議保持規律運動習慣，飲食上盡可能少攝取高油脂食物，甚至是美食甜點，重視健康，飲食攝取，增肌減脂觀念很重要！ 圖／TVBS. 醫藥記者蔣志偉：「年紀愈大，身體組成肌肉就會愈少，經常會被脂肪取代，因此體脂率也會隨著年齡變化，值得注意的是降低體重只是減肥的一部分，其實降低體脂肪，才是真正瘦身的關鍵。 諮詢師vs.黃小姐：「黃小姐您目前體脂率，是稍微有點偏高的喔，是32.9，那可能離正常的話，還有一段時間。 或許早就做好心理準備，黃小姐看著報告很淡定，但為了健康著想，還是想要知道，有什麼方式能讓體脂降下來。
2023年2月3日 · 台灣房屋指出，光靠台灣門市銷售，也能賺一棟樓，佳德鳳梨酥去年11月以1.75億元，無貸款買下萬華區康定路上、屋齡58年的四層樓透天店面，建坪 ...
2023年5月4日 · 「炒飯妹」林彤近日發文針對陳沂「鞭屍鳳梨（吳泓逸）」一事感到無奈，並嗆：「不是每個人都應該活成你所想的形狀才是對的！」林彤說：「她 ...
2023年7月9日 · 國健署署長吳昭軍指出，由於長輩較難適應突然的溫度變化，同時也常伴隨有讓身體對於熱反應產生變化的慢性疾病，一旦長輩不愛喝開水或因正服用影響身體控制體溫或出汗能力的處方用藥，造成體內熱能無法順利排除時，就可能發生熱傷害。 其中，如果長輩在家的環境不通風又高溫，尤其是住在頂樓，加上很多長輩捨不得吹冷氣，更容易發生熱傷害。 羅素英建議，長輩就算待在家裡，也要穿著寬鬆、涼爽的淺色衣服，並適時開冷氣涼一下，冷氣溫度建議設定在26-27度，並可搭配電風扇達到室內降溫效果。 即使在不開冷氣的情況下，也應該保持室內良好通風，避免悶熱的環境。 如果家中長輩不願意喝沒有味道的白開水，可以嘗試加一點檸檬片以增加風味。 （示意圖／shutterstock達志影像）
2024年5月1日 · 花蓮警方破獲一起販毒案，發現當地一名知名髮型設計師，有黑道幫派背景，早上幫人剪頭髮，晚上吸收小弟販毒，警方循線逮捕11名嫌犯，也抓到 ...
