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1. www.cosmopolitan.com.hk › cosmobody › signs-of-pregnancy懷孕初期症狀｜婦科醫生公開6大陀B徵兆：孕婦飲食宜忌+必知冷知 ...

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   • 懷孕症狀：乳房脹痛。原來懷孕會像月經來前症狀，乳房會出現脹痛。當女性懷孕時，雌激素增加，刺激乳腺發育，因此乳房有可能會疼痛、腫脹，同時，乳房亦會變得敏感。
   • 懷孕症狀：作嘔作悶。梁醫生說：「懷孕女性的β-HCG濃度會上升，對食物或某些味道較敏感，有很多孕婦會出現胃口變差，甚至會出現嘔吐和噁心症狀。」孕吐尤其在早上醒來後會更加明顯，一般10至12週後會逐步回復正常。
   • 驗孕棒準不準？梁醫生提醒，雖然驗孕棒準確度一般高達99%，但也不乏因使用錯誤、懷孕時間太短（β-HCG濃度低）、驗孕棒過期或受潮濕影響而導致驗孕棒準確度下降，所以身體有變化都應該去看醫生，尋求專業的意見和判斷。
   • 懷孕時期飲食宜忌3.碘質梁醫生說，碘質對於胎兒和嬰兒的生長和腦部發育非常重要，而且可維持甲狀腺功能，世界衞生組織建議，懷孕及哺乳期間的婦女每天須攝取250微克的碘質。

2. www.cosmopolitan.com.hk › cosmobody › frequent-urination-facts尿頻成因｜女性更容易出現？3大成因/症狀＋尿頻解決方法 - ...

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   • 泌尿道感染。泌尿道感染是常見的尿頻原因。當細菌通過尿道進入膀胱時，很容易會出現這種情況。據估計，50％至60％的女性在一生中至少會經歷一次泌尿道感染。三分之一的女性會在24歲之前遇上一次泌尿道感染，甚至嚴重到需要使抗生素去治療。
   • 膀胱過度活動症。膀胱過度活動症是導致尿頻的另一個常見原因。根據美國泌尿學協會的統計，估計有3,300萬美國人患有膀胱過度活動症。患有膀胱過度活動症的人通常會出現一系列的症狀，會因為膀胱過度活動而導致尿頻。
   • 不同常見病症引起。除了泌尿道感染及膀胱過度活動症這兩個常見成因之外，其實還有其他導致尿頻的原因，例如膀胱結石、糖尿病、間質性膀胱炎及骨盆底肌肉減弱患者也會出現尿頻情況，又或者食用過量的咖啡因、尼古丁、人造甜味劑和酒精，也可能刺激膀胱壁，並加劇尿頻症狀。

3. www.cosmopolitan.com.hk › cosmobody › pregnancy-test-you-need驗孕棒陽性≠百分百懷孕｜婦科醫生講解坊間驗孕方法：尿液VS血 ...

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   2020年11月3日 · 1. 坊間普遍的驗孕方法有什麼？ 驗孕方法一共有兩大類，包括較簡單的尿液測試，以及需要專業人士輔助的血液測試。 兩者由價錢、測試步驟，以致準確性各有不同，女士可按自己的需要選擇驗孕方式。 ADVERTISEMENT CONTINUE READING BELOW. 尿液測試是較簡單和垂手可得的驗孕方法，屬於非入侵性，即大家較熟悉的驗孕棒。 驗孕棒牌子 有很多，以一個較實惠的價錢能測試到是否懷孕，但不能準確知道懷孕荷爾蒙（beta-HCG）度數，所以並不是最準確的驗孕方法。 血液測試則需要到化驗所或醫務所抽血，這個方法可以準確知道懷孕荷爾蒙度數，測試出來的真確性亦會較高和可靠。 透過血液測試亦可以從而估計懷孕週數，用來監察懷孕進度。 事後丸｜嘔吐、乏力都是事後丸副作用？ 必知緊急避孕藥的注意事項

   • 作者: Coco Chan

4. www.cosmopolitan.com.hk › cosmobody › how-to-solve-nocturia3大夜尿食療湯水推介｜中醫提醒有夜尿不要進食這些食物：它們十 ...

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   2021年1月4日 · 3大夜尿食療湯水推介｜中醫提醒有夜尿不要進食這些食物：它們十分利尿！. 身邊不少朋友都受夜尿問題困擾，要一覺瞓到天光甚艱難，日復日發生實在身心疲累。. 到底夜尿問題應如何根治？. 註冊中醫師謝蕾表示透過夜尿食療和改善生活習慣能有效跟夜尿斷尾 ...

   • 作者: Coco Chan

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5. www.cosmopolitan.com.hk › cosmobody › pregnancy-7-cautions孕婦須知7件事〡《BB來了》資深陪月：孕婦染髮、飲咖啡、性行為 ...

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   2020年8月27日 · 孕婦懷胎十月確實不是易事，不單是要補充足夠營養，也要兼顧很多 孕婦禁忌 食物，以免影響胎兒。. 除飲食以外，又有一大堆做女時可幹的事，又不知道懷孕期間可否做，確實煩惱。. 今次，Cosmo邀請到曾為《BB來了》擔任陪月顧問的資深陪月黃坐月Hedy ...

6. www.cosmopolitan.com.hk › cosmobody › pregnancy-1st-stage-cautions懷孕初期10大注意事項〡飲食要均衡、含薑片可舒緩孕吐、避免去旅 ...

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   2020年10月27日 · 懷孕初期10大注意事項〡飲食要均衡、含薑片可舒緩孕吐、避免去旅行和做運動. 知道自己 懷孕 後，家人都會對孕媽媽萬千寵愛，好多時都會有「溫馨提醒」甚麼不可以做、甚麼不可吃等等，真的讓人相當煩惱。. 資深陪月黃坐月Hedy就跟大家分享有關 ...

7. www.cosmopolitan.com.hk › cosmobody › pregnancy-3rd-stage-cautions懷孕後期飲食注意資深陪月：記緊補鐵，以防生產時失血過多 - ...

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   2020年11月2日 · 資深陪月黃坐月Hedy表示不論醫學上，還是一般大家定義上， 懷孕 到29週後至分娩都被稱為「孕晚期」。. 而一般分娩是在39-40週進行，早於37週前生產稱為早產，41週後生產則是過期居留，稱為「過期妊娠」。. 到懷孕後期的時間，孕媽媽一般都有可能 ...