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2023年9月24日 · 廣告. 減肥不能吃水果？ 減重專家建議吃「火龍果」！ 吃火龍果的好處、禁忌、挑選原則. 黃慧玫. 2023年9月24日. 清甜多汁的 火龍果 是不少人喜愛的水果，市面上常見紅肉、白肉火龍果，近期更有雙色火龍果上市。 到底火龍果營養素有哪些？ 選購時該如何挑？ 請專家解析火龍果的好！...
2022年6月14日 · 2022年6月14日. 作者/KingNet國家網路醫藥 編輯部Claire整理報導 參考來源/行政院農委會. 火龍果是仙人掌科植物，外觀獨特如同一團炙熱紅色火球而得名，除了甜味其口感特殊，不僅可以解渴，還富含許多對健康有益處的植化素、礦物質及維生素呢！ 炎炎夏日來個冰涼的火龍果解解渴吧！ 一份100公克的火龍果 (紅肉)具有以下營養價值： 熱量：60Kcal....
2023年11月15日 · 2023年11月15日. 【華人健康網記者黃曼瑩／台北報導】 火龍果 有生津止渴、清熱利尿、改善便祕等好處，而市場上火龍果有紅肉和白肉兩種，通訊軟體瘋傳：「白肉火龍果，性質偏涼，不想吃完拉肚子，民眾最好改吃紅肉火龍果」的說法，引起不少網友熱議。 到底中醫怎麼看待火龍果？ 根據紅肉、白肉等果肉顏色差異，是否會影響其性味呢？...
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火龍果有什麼功效?
火龍果怎麼保存?
火龍果熱量高嗎?
如何挑選火龍果?
2023年8月21日 · 【華人健康網記者黃曼瑩／台北報導】 火龍果 又稱「紅龍果」，是一種低熱量、高纖維的水果，並且火龍果也被譽為21世紀「補鐵水果之王」，不管是紅肉還是白肉火龍果，都含有維生素C、膳食纖維及鉀等礦物質。 不過，吃火龍果仍有禁忌，尤其有過敏體質的孕婦及糖尿病患等4大族群，不宜多食。 火龍果低熱量高纖，更是補鐵大王！...
2017年7月21日 · 不過，吃火龍果仍有禁忌，尤其有過敏體質的孕婦及糖尿病患等4族群，不宜多食。 營養師孫語霙指出，火龍果又稱「紅龍果」，是一種低熱量、高纖維的水果。 常見品種有紅皮白肉、紅皮紅肉，而不論紅、白肉種，均富有維生素C、植物性蛋白、花青素、水溶性膳食纖維、胡蘿蔔素等成分。 減重聖品 火龍果熱量較低....
2020年9月26日 · 雖然洋蔥、大蒜、芋頭、紅蘿蔔、地瓜、薑等食材發芽了還是能吃，但營養素會轉移至芽的部分，食材的品質、口感及營養都會下降，所以仍建議這些食材別放過久，在發芽之前吃食為宜。 參考資料: 食藥署 〈紅（火）龍果發芽，還能吃嗎? 農委會 〈紅龍果採收後作業要點〉. https://www.edh.tw/article/13696....
2017年9月2日 · 水果分寒熱 火龍果屬寒涼經期不宜. 事實上，水果也分寒熱，舉例來說，目前正是吃火龍果的季節，火龍果到底是上火，還是降火的水果？ 月經來適合吃火龍果嗎？ 中醫師吳明珠表示，火龍果性甘平、偏涼，有清熱潤肺、護嗓止咳、潤腸滑腸、清目補血、延年益壽的效果。 火龍果屬寒涼，可降火，對緩解、火氣過旺等上火情況，有一定改善的作用。...
