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2017年10月28日 · 臺北市立聯合醫院昆明院區中醫師謝明憲說，剛生產完，因傷口還在復合，飲食應以清淡為主，避免過食辛燥刺激類食物，以免傷口發炎。 因孕婦生理特殊需求，必須將水分留在體內以增加血液的供應量，因此在產後生理尚未回歸正常生理前，身體容易積累水分，在飲水方面需要限制，但並非完全不可飲水，可限制在1,000cc以內。 另外，可使用杜仲煮水來代替白開水，可以減少水腫的發生機會。...
2022年10月19日 · 1️. 一週內嚴格禁酒； 2️. 一週內避免容易產氣的食物，如蛋、奶、發酵食物、豆類、大量高「FODMAP」食物，包括會發酵的寡糖、單醣、雙糖和多元醇類，但腹膜外剖腹產例外； 3️. 一週內應避免喝生化湯； 4️. 兩週內避免會促進血液循環的食材與藥膳，如麻油雞、當歸； 5️....
2018年11月16日 · 吃麻油雞喉嚨會「束」起來、生理期吃會經血不順、孕婦吃了可能加速子宮收縮導致流產......。 這些民間說法有沒有道理？ 1.麻油雞人人適合吃？ 熱補麻油雞，較適合虛寒體質. 「冬令進補，開春打虎！...
2020年11月2日 · 廣告. 坐月子千萬別馬上吃麻油雞 中醫師告訴妳何時開始「大補」 林以璿. 2020年11月3日 · 3 分鐘 (閱讀時間) 孕婦經過生產時的用力與出血、體力耗損，產後處於「血不足，氣亦虛」的狀態，大約需6－8週的時間，才能恢復到懷孕前的生理狀態，這段時間的調養正確與否，關係到未來日子的身體健康。...
2018年11月13日 · 懷孕時的飲食禁忌最重要的莫過於含有酒精的食品，研究指出孕婦在懷孕時如果曾經酗酒，胎兒出生後發生先天畸形的比例將明顯增高，也就是所謂的胎兒酒精症候群 (Fetal alcohol spectrum disorders)...
2021年1月14日 · 人工流產做小月子 忌亂吃麻油大補特補. 優活健康網. 更新時間： 2021年1月13日 · 4 分鐘 (閱讀時間) （優活健康網新聞部／綜合報導）一名年輕女性怯生生走進診間，慢聲細語說上星期才流產，想要調身體，「因為不是預期中的懷孕，和家裡的人商量後，決定先拿掉….」她越來越小聲地問「蔡醫師！ 這樣會不會影響到以後的懷孕？...
2018年12月11日 · 熱性體質的媽咪在料理中麻油、薑和酒的份量要少，也可以改用山藥、蓮子或黑糯米跟雞肉一起燉煮。 產後適量的吃些麻油、老薑及雞肉，不僅可以幫助產婦恢復體力，幫助發奶，芝麻還可以預防產後白髮的困擾。 即使已經喝了非常多的湯湯水水，產婦的身體還是不能缺少水，請務必記得喝白開水。 迷思二／坐月子不能喝水，身體容易水腫？ 中醫師破解....
