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[周刊王CTWANT] 台灣癌症基金會營養師徐桂婷表示,該族群正值育齡年紀,卻同時是水果吃最少的族群,不單是唯一身體健康指數平均不及格的族群,身心狀態指數也同樣為表現最差的族群。徐桂婷說,從該項調查發現,早餐有吃水果者的身體健康及身心狀態指數表現最佳,所以若能在早餐加入高營養密...
CTWANT via Yahoo奇摩新聞
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早餐不邪惡2/秒速搞定!美女營養師必吃5大食物 中醫「咖啡配中藥茶飲」養生
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三立新聞網 setn.com via Yahoo奇摩新聞
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每日健康 via Yahoo奇摩新聞
高普林食物小心痛風找上門!「這些食物」雖然普林含量不高 卻會增加風險
TVBS 新聞
總是大不乾淨?免吃瀉藥 營養師揭「5類食物」:還能緩膚況│TVBS新聞網
在現代忙碌的生活中,許多人常面臨便秘的困擾。工作壓力大、三餐外食、飲食不均等因素,都可能導致便秘問題。營養師張語希在粉絲專頁發文指出,腸胃不好其實看臉色就知道!有便秘困擾的人,可以透過飲食補充膳食纖維,讓排便更順暢。
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健康2.0 via Yahoo奇摩新聞
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LIVE JAPAN via Yahoo奇摩新聞
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