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     匯流新聞網 via Yahoo奇摩新聞

     吃粽子能兼顧排毒養生？ 營養師曝搭配「5種黃色食物」就對了

     5 小時前

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     Yahoo時尚美妝編輯群

     減肥掌握吃飯時間很重要！早餐9點前吃 睡前3小時忌口這食物

     2 天前

   • yam蕃薯藤新聞

     粽子從「早餐吃到晚餐」恐消化不良！ 營養師呼籲：多吃「這5種食物」避免脹氣 | 蕃新聞

     孫語霙營養師也以端午節「吃五黃」的概念，再提出「新五黃」，期望民眾在應景過節大口吃粽之際，也能照顧身體健康。「新五黃」包括地瓜、彩椒、胡蘿蔔、南瓜、奇異果，且皆為高營養密度、富含膳食纖維的食物，很適合搭配粽子...有助於提升免疫力、保護視力等健康益處；地瓜富含膳食纖維 ...

     2 天前

   • 自由時報電子報

     端午放「粽」難消化 營養師推蔬果「新五黃」護眼增免疫 - 自由健康網

     2 天前

   • yam蕃薯藤新聞

     端午竟是「身體排毒」好時機？營養師推吃「新五黃」助消化、養正氣 | 蕃新聞

     端午節不只吃粽子，還能「排毒養生、促進健康」的習俗？其實端午時節，有「吃五黃」和「養正氣」的說法，但

     1 天前

   • Yahoo奇摩旅遊駐站達人

     台中人氣澳式早午餐～吃到的料理都喜歡，新品千層蛋塔也蠻美味！

     6 天前

   • TVBS 新聞

     陳美鳳「全框眼線、粉紅短髮」撞臉電音女神 網友：以為30歲│TVBS新聞網

     4 天前

   • 早安健康 via Yahoo奇摩新聞

     自認飲食清淡卻吃出重度脂肪肝？營養師拆解地雷：2樣沒補骨反升血糖又堆油！

     3 天前

   • 早安健康 via Yahoo奇摩新聞

     名醫劉博仁防癌抗老這樣吃：細胞端粒逆齡5歲！每天2咖啡、三餐菜單公開

     2 天前

   • 健康2.0 via Yahoo奇摩新聞

     75歲醫師這樣吃防失智！失智症權威公開預防阿茲海默症方法

     1 天前

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2. video.todohealth.com › 10067858簡易美味早餐-地瓜煎餅製作 | 健康跟著走

   video.todohealth.com › 10067858

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   2023年10月8日 · 蕃薯早餐食譜 - 依陳堅真的地瓜餐食譜，地瓜當早餐且搭配二蔬一果，排氣較不會臭，若是過午才吃地瓜，就易造成空氣污染。 慢性疾病患者少吃地瓜看似營養豐富 ...,愛料理的地瓜早餐食譜，有最新的【Vegan早餐】香料炒地瓜薯塊，以...

3. video.todohealth.com › 20755800簡易美味早餐-地瓜煎餅喜歡我的影片歡迎免費訂閱或分享 | 健康跟著走

   video.todohealth.com › 20755800

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   2023年9月14日 · 這裡有共45 道超簡單食譜通通免費看！包括：地瓜起士雲朵蛋, 地瓜泥蛋沙拉三明治, 地瓜雞肉炒飯, 脆皮土司地瓜捲, 紫地瓜小銅鑼燒, 地瓜麻糬麵包。 ,愛料理的「地瓜蛋」食譜，有最新的雞蛋地瓜吻仔魚粥[寶寶食譜]，以及地瓜泥蛋沙拉三明治、馬鈴薯 ...

4. video.todohealth.com › 61800100高熱量吃錯時間吃地瓜減肥恐愈吃愈胖 | 健康跟著走

   video.todohealth.com › 61800100

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   施姍伶早餐吃半顆地瓜配上一杯豆漿 ... ,2021年2月27日 — 若你也跟儂編一樣屬於不吃會死的人，那麼請服用以下「五大瘦身秘方」讓你吃飽不挨餓！原來吃地瓜配無糖豆漿真的會瘦不下來（筆記）！

5. video.todohealth.com › 43925531冰烤地瓜，這樣吃熱量少50％【早安健康】 | 健康跟著走

   video.todohealth.com › 43925531

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   2023年9月21日 · 711冰地瓜 - 冰烤地瓜.熱量198kcal.35元.現蒸地瓜.特選台農57號品種，契作管理、嚴格把關.區域販售.25-40元,依重量而訂元.B000001(01).聯合服務中心專線 ...,早餐想吃地瓜發現小7有新品！

6. video.todohealth.com › 42669302地瓜控注意！地瓜也可以拿來做鬆餅｜最近早餐這樣吃｜sweet ... ...

   video.todohealth.com › 42669302

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   2023年9月19日 · 這裡有共2 道超簡單食譜通通免費看！包括：簡易地瓜芝麻鬆餅燒, 一口地瓜球鬆餅（Vitantonio 鬆餅機） ,將鬆軟的地瓜，和低筋麵粉、配方奶或母奶、雞蛋一起作成鬆餅麵糊，再簡單地煎一煎，就是營養又可口的副食品點心了。 , 之前做香焦鬆餅時是把熟 ...

7. video.todohealth.com › 12600391食譜：古早味蜜地瓜｜【COOKY】Honey Sweet Potato | 健康跟著走

   video.todohealth.com › 12600391

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   2023年7月26日 · 蜜地瓜 - 夜市或菜市場裡，常看到小攤賣這種蜜地瓜，我偶爾會買一點點回家吃，久久吃一次會覺得回味無比。 但是有時候看到攤販那一鍋的顏色看起來黑黑 ...,為什麼今年的冬天這麼冷啦啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊！

8. video.todohealth.com › 65967085高熱量吃錯時間吃地瓜減肥恐愈吃愈胖 | 健康跟著走

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   ,A：若想吃地瓜減肥，有中醫師建議最好是在早上7點～9點間吃，而且最好能搭配五穀雜糧，像是地瓜稀飯一類的，最是健康。