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營養師常常在說要攝取足量的蛋白質,但「一份蛋白質」到底是多少?熱量有多高?來來來拿出你的手,比一下就知道囉!
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早安健康 via Yahoo奇摩新聞
更年期「凍齡4食物」地瓜列首位!營養師大推「早餐神組合」越吃越年輕
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健康2.0 via Yahoo奇摩新聞
減重吃1食物增肌減脂!「豆腐麵」吃飽又能瘦 減重料理作法超簡單
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自由時報電子報
端午節吃粽怕胖?彰化衛生局教你健康吃法 - 自由健康網
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中時電子報
蛋白質攝取有撇步 別忽略「優質來源」、紅肉份量要注意 - 健康
yam蕃薯藤新聞
腎友「不能」吃蔬果、喝牛奶?腎臟營養師:這些才是「真的不能吃」。 | 蕃新聞
聯合新聞網 via Yahoo奇摩新聞
蛋價變低可多吃?營養師:建議1天1顆
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健康網》1圖懂鮮奶、豆奶、燕麥奶差異! 糖友這2款別喝太多 - 自由健康網
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