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2016年12月5日 · 目前超市或大賣場販售的橄欖油，只能買到Extra Virgin（標準檢驗局規定的中文名稱是特級冷壓橄欖油，或初榨冷壓橄欖油）、純橄欖油（Pure）與精製橄欖油（Extra Light）三種等級。
2023年11月23日 · 橄欖油是由富含油脂的橄欖果壓榨或萃取而成，而根據官能品評與酸價檢測等等檢驗方式，橄欖油可以大致上分成以下幾種等級。 等級整理一》初榨冷壓橄欖油. 果實經過第一次壓榨，再經過官能品評與酸價檢測，當評分高於 6.5 分、酸價 ≦ 0.8 時可評比為特級初榨橄欖油。 當官能品評評分介於3.3-6.5分時，可分成良級初榨冷壓橄欖油（酸價0.8-2.0）或普級初榨冷壓橄欖油（酸價2.0-3.3）。 等級整理二》精煉橄欖油. 當壓榨後的橄欖油在品評分數低於3.3分時，就會稱為Lampante olive oil。 Lampante是燈油的意思，在過去因為酸度高、風味不好而被作為燈油用。
只要看懂橄欖油的等級和學會辨別標籤上的文字，就能確保買到「真正的好橄欖油」。 真正對健康有益的橄欖油，只有「特級初榨橄欖油」，原來「橄欖油」並不等於「初榨橄欖油」！
本篇將揭秘橄欖油的分級制度，一起認識橄欖油「酸價」、「發煙點」、「國際認證標章」等專有名詞的意義，並收錄 12 大賣場，如：好市多、全聯橄欖油推薦排行 ，最後同場加映橄欖油的料理食譜，除了鹹食之外，也能用橄欖油變出好吃的甜點🍰快來了解橄欖油的挑選方式吧！ 目錄. 12 款橄欖油推薦. 橄欖油比較一覽表. 橄欖油 5 大選購指南. 橄欖油健康嗎？ 橄欖油的好處. 橄欖油種類分級推薦：特級冷壓初榨橄欖油、冷壓橄欖油、純橄欖油等. 買橄欖油前先認識酸價、發煙點、冷萃等專有名詞！ 橄欖油常見迷思. 橄欖油料理食譜推薦. 結語：用橄欖油做甜點 🍰. 廣告. 12 款橄欖油推薦. 廣告. 橄欖油比較一覽表. 廣告. 橄欖油 5 大選購指南. 圖片來源： unsplash. 1.橄欖油營養價值.
橄欖油是家庭日常最常用的油品，市面上也充斥著不同等級的橄欖油，包含冷壓初榨橄欖油、純橄欖油等，網路上也流傳著橄欖油不能高溫烹調，這是真的嗎？
根據台灣國家標準CNS「食用橄欖油與橄欖粕油」，一共將橄欖油分為7級， 分別是特級初榨橄欖油(Extra virgin olive oil)、良級初榨橄欖油(Virgin olive oil)、普級初榨橄欖油(Ordinary virgin olive oil)、精製橄欖油(Refinedolive oil)、橄欖油(Olive oil)、精製橄欖粕油
2023年4月24日 · 橄欖油含有豐富的單元不飽和脂肪酸omega-9、維生素與多酚等營養素，有「液體黃金」的美名！. 但橄欖油也分好壞，你知道橄欖油怎麼選嗎？. 「特級初榨」、「初榨」等橄欖油等級差別在哪？. 初榨的橄欖油高溫炒菜合適嗎？. 以下療日子將跟大家分享 ...
