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  2. hiking.biji.co › index【裝備】登山穿雨鞋？！ 怎麼穿才舒適？ - 健行筆記

    2014年5月13日 · 特製雨鞋專用登山鞋墊有腳掌處的「氣孔」設計、腳弓處的「凹曲」設計、腳跟處的「包覆」設計、8mm高密度泡棉這四大特色，專為登山訂做的特殊鞋墊，經過長時間的親身試驗及改良，相信絕對可以符合大多數人的需求，也可以通過各種路況和行程的考驗。

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  3. www.sportsv.net › articles › 76331登山新手疑難雜症解惑：爬山穿登山鞋好，還是雨鞋？ - 登山/健行 ...

    2020年8月7日 · 登山新手疑難雜症解惑：爬山穿登山鞋好，還是雨鞋？. 從2002年加入政大登山隊至今，筆者的登山生涯已經接近18年，登山鞋我穿過，當然更多時候穿的是雨鞋，多年來也看過許多穿著各種鞋款的學長姐學弟妹上山，在本篇我會試著盡量以客觀的角度，形容登山 ...

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  5. simplefunpc.com › best-rain-boots-for-walking【2024最新1月】人氣熱銷的6款登山 雨鞋推薦｜怎麼買一次搞定(懶 ...

    • 一體成型時尚中筒雨靴 雨鞋(黑色)一體成型寬筒設計。快乾內襯舒適好穿。SGS檢測更安心。義大利設計台灣製造。促銷價417- 990元。查看最低價>>義大利設計台灣製造，一體成型寬筒設計，快乾內襯舒適好穿，SGS檢測更安心，尺寸25 26 27 28，材質環保塑膠材質+特選優質內襯布，顏色黑色、白色、墨綠色，產地台灣。
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  6. www.ourtrails.com.tw › hiking-mountain-rain-boots雨鞋登山技巧：怎麼穿，才會比較好走？ | OurTrails | 山岳報導者

    • 增加鞋墊、穿著護踝與雙層襪子、調整適當的鬆緊度
    • 腳底要維持施力
    • 其他讓雙腳更舒適的小要點

    只要詢問穿雨鞋登山的技巧，都會得到這一項基本的穿著建議。比較需要注意的地方是，當這些用具都備齊穿妥、雙腳準備套進雨鞋時，要盡可能地讓雨鞋卡緊腳跟、固定腳踝處，並嘗試讓雙腳在行進時不要產生太大的晃動。 至於雙腳的鬆緊度要如何調整？只要感覺到腳跟與雨鞋處緊合就行。因為雨鞋不透氣，腳部活動時產生的熱氣、水氣會被滯留在雨鞋內，讓襪子逐漸浸濕而增加摩擦力，再加上高海拔容易讓雙腳產生水腫，原先的穿法如果已經讓腳跟過於緊繃，那麼到了高山上活動時，不舒服的感覺就會變得更為強烈。 除了以調整裝備（護踝與襪子）的方式來改善問題，在活動休息期間，可以暫時脫掉雨鞋，盡量讓腳底熱氣、水氣退散，能讓雙腳有效獲得舒緩，降低產生水泡的機會。

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    穿著登山鞋登山時，腳底多數時候都會呈現較為平貼鞋面、放鬆的狀態。然而，由於雨鞋鞋底較軟且薄的緣故，腳底（包含腳尖、腳板與腳跟）都要適時維持施力，以增加移動時的反應能力，進而強化登山行進技巧。 過地形（例如：碎石坡、樹根路段、苔癬石頭等）時，藉由腳尖與腳跟的施力，比較能夠掌控身體的穩定性；下坡時，盡可能地維持腳尖弓起，讓腳趾減少撞擊鞋尖部位而產生疼痛；如果因為趕路而減少停下來休息的時間，可以嘗試弓起腳底的方式行走一小段路，能夠讓雙腳達到休息、舒緩的效果。

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    假如已經加厚鞋墊、穿進兩雙襪子，雙腳仍然會感到不舒服，這時候可以嘗試在鞋底貼上衛生棉來增加厚度與彈性；腳跟可以用透氣膠帶、人工皮來加強防護，減緩摩擦產生的疼痛。 穿著雨鞋時，有些人的小腿經常會摩擦到塑膠表面而產生灼熱感、甚至破皮，這時候可以透過穿著壓力褲簡單解決；也可以試著在容易產生摩擦的部位，貼上一圈透氣膠帶，或者是將襪子修剪後留下一圈環住腳踝的部分，然後套在容易產生摩擦的部位，同樣也能達到減緩摩擦的效果。 撰文／吳柏樺 責任編輯／OT 編輯部 首圖／Unsplash ＊本著作權屬一路報導，侵害必究；未經許可不得任意轉載！

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  9. iiii.tw › archives › 1643登山雨鞋選購指南 - UM94

    2020年12月14日 · 在雨鞋內還需要穿戴至少三樣裝備才可以有效保護腳部，並且提升其舒適性，本篇文章將告訴大家，該如何選購登山雨鞋，讓我們繼續看下去吧。 購入雨鞋前的事前準備 一、登山襪 由於雨鞋本身不透氣的關係，所以在選購登山襪的時候，

  10. hiking.biji.co › index【裝備】雨鞋vs.登山鞋，該穿哪個才好？ - 健行筆記

    2022年10月11日 · 如果你習慣穿雨鞋，想必已經拜讀過「登山穿雨鞋？！怎麼穿才舒適？」，把登山雨鞋三法寶牢牢記在腦海裡，對於該怎麼挑雨鞋也有了一定認識，然而登山健行到底是穿登山鞋好，還是穿雨鞋好，想必是很多人心中的疑問。就讓我們來比較一下這兩者：

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