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2023年7月18日 · 人體所需三大營養素為碳水化合物、蛋白質、脂肪，碳水化合物主要來源是澱粉類食物，如馬鈴薯、麵包、米飯、麵食、穀物、蔬菜、水果和糖，其主要功能是提供能量。 根據醫學期刊《刺針公共健康》（The Lancet Public...
2023年4月28日 · 「碳」是抽象的，看不見也摸不著，對企業、組織、活動、產品來說，在低碳轉型路上，若碳中和是最終目標，進行「碳盤查」即是首要行動，透過 ...
2023年1月28日 · 小. 中. 大. 甘庭嘉 ／專題報導. 2023-01-28 08:00:00 ｜2023-02-01 13:01:02. 為了達到淨零碳排，政府力推再生能源發展，不只目標2025年要達到20GW的太陽光電，更訂定2050年再生能源占比要拉高至60%到70%。...
1 天前 · 麒點科技 Kronos Research 是名列全球加密貨幣交易量前十大團隊，被譽為「台灣幣圈之光」，不料在 2020 年捲入勞資糾紛，搞鬼的 2 名工程師最後遭 ...
2022年3月22日 · 【健康醫療網／編輯部整理】碳水化合物其實沒有你想的那麼可怕。 許多民眾怕胖，心中不免揚起一些疑惑：「真的不能吃碳水嗎？ 要吃多少碳水 ...
2018年10月16日 · 低醣飲食、生酮飲食又是什麼呢？ 游乃嘉營養師表示，這兩種飲食方式主要是控制碳水化合物的攝取量，而碳水化合物是人體能量的主要來源。
2021年3月10日 · 碳水化合物和油脂該吃多少？ 來自美國的營養學家麥可馬修斯破除健身飲食迷思，並提供重訓前後增肌減脂的飲食菜單建議，破解你苦練多時但身材卻毫無長進的原因，讓你將增肌的作用拉到最大！ 我是廣告 請繼續往下閱讀. 想要肌肉以最大速度生長，就要確保每日有攝取足量的蛋白質。 （圖／Shutterstock） 訓練前應該先吃蛋白質嗎？...
