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2018年4月22日 · 炎炎夏日來杯冰涼手搖飲，瞬間暑意全消，珍珠奶茶更是老少咸宜的「國民飲料」！一杯約700c.c的珍珠奶茶，熱量就超過650大卡，等於喝下12顆方糖，超過人體一天的攝取量，不少消費者顧及健康會刻意點少糖，但熱量真的比較低嗎？根據《Taiwan Nutrition台灣營養》調查，不同糖份珍奶的熱量差距讓人 ...
2024年5月10日 · 水餃料理過程方便且口味多元，是許多人喜愛的餐點之一，但其實水餃的脂肪及含糖量相當驚人，對於減肥的人來說是「很雷」的食物！. 彰化秀傳急診小兒科醫師黃士倫就表示，1顆水餃碳水高達5克，20顆等於近2碗白飯，不只是碳水高，水餃甚至還有 ...
2024年5月25日 · 8杯水減肥法正是巧妙利用了水的這些特點，讓我們在不知不覺中減少吃進過多卡路里，同時提高基礎代謝率，輕鬆甩掉贅肉。 8杯水減肥法倡導在一天中8個固定時間喝250CC的水，以達到最佳的減肥效果。 具體時間安排如下：
2023年6月5日 · 營養師 方慈聲 ：「 首先是要少吃含有醬油、糖的加工食品及碳水化合物，比如說肉鬆、滷味、泡麵、炸物等等。多吃富含纖維的新鮮蔬菜。
2021年9月1日 · 舒跑推出的「無標籤舒跑鹼性離子水」同樣採用來自雪山山脈的純淨水源，擁有獨家日本鈦淨化電解技術，水質更榮獲世界風味絕佳大賞。去標籤化的瓶身，減少碳足跡，使得回收更簡單，挺你健康的水，也挺你的減碳新生活。
2022年4月26日 · 獨／控濾水器煮出來的水有沉澱物 業者：是鈣、鎂無害. 網路上有一款號稱3秒就能安裝完成的直飲濾水器，官網上還說連水溝水都能濾得乾乾淨淨，價格兩千元有找，民眾看到立刻下單，實際買回去後發現，過濾出來的水拿去煮，底下會有白色沉澱物 ...
2024年4月29日 · 腎臟科醫師江守山在在臉書指出，最不適合配花生的飲料是「紅茶」，因為Theafulvins（茶黃素）從紅茶水溶液中分離出的化合物，儘管它們在降低其他食物致癌物的致突變性方面具有整體能力，但增強了黃麴毒素的致突變性。
&ck=67A1CDB23BD12CAD64AFF1F5A6248B90&idpp=rc&idpview=singleimage&form=rc2idp "碳水化合物1")
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&ck=F9AAD889708E13D13B7E2DC3B7793B14&idpp=rc&idpview=singleimage&form=rc2idp "碳水化合物5")
