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2019年7月24日 · 放屁是人體正常的生理反應，這代表腸胃道運作健康，能自然排氣，但如果在公共場所中一直放屁放不停，真的讓人尷尬困擾。想要避免太常放屁的問題，其實可以從改變生活習慣、飲食方式做起，以下就介紹7個方法幫助你有效止住放屁！
2019年7月24日 · 放屁是人體正常的生理反應，這代表腸胃道運作健康，能自然排氣，但如果在公共場所中一直放屁放不停，真的讓人尷尬困擾。 想要避免太常放屁的問題，其實可以嘗試從改變生活習慣、飲食方式做起，以下介紹7個小方法幫助你有效止住放屁，趕快來 ...
2018年7月31日 · 1. 生理性腸鳴. 在飢餓的情況下，胃酸會直接進入腸管，腸管因為受到刺激，導致腸蠕動增加，就會產生咕嚕聲，這也是為何平常肚子餓時會聽到肚子叫的原因。 而不餓時所聽到的咕嚕聲，則是因為腸道蠕動過程中，腸管內的氣體與液體在腸胃蠕動時隨之流動，而發出的聲響。
2023年6月13日 · 放屁是正常的生理現象，許多人在公共場合會顧及禮儀或擔心影響周遭的人憋著不放，但長期憋屁可能讓腸內積滿氣體，致使腸道蠕動變得緩慢，容易造成慢性便祕，比起經常憋屁不放，「有屁快放」其實比較健康！ （延伸閱讀： 避免胃食道逆流 認清14種NG食物及6類顧胃食物 ） 排便好臭、聞到血味. 當心是大腸癌警訊. 除了放屁可能透露飲食及健康狀況，上完大號別急著沖水，注意味道、看一眼糞便外觀，也可能發現罹病徵兆。 柳朋馳醫師說，飲食中攝取過多的蛋白質、油脂或是腸道環境不佳，好菌少也可能造成難聞的便味；過量飲酒，血液中的酒精影響其他消化器官，改變腸道內的菌群，也會導致隔日便味惡臭。 大便味道過臭，糞便外觀呈現黏狀，可能是腸胃道出血；解水便、糞便又呈現淡色，則代表膽道胰臟系統出現問題，建議前往肝膽腸胃科就醫。
2017年3月7日 · 收藏. 腸脹氣讓你腹部整天都不舒服，拉肚子、便祕反反覆覆，腸躁症好困擾，反胃、疼痛、解黑便，十二指腸潰瘍怎麼辦？ 用對方法，遠離3個常見的腸道小毛病！ 負責公司採購業務的涵茜最近被腸胃不適搞得心煩，有時肚子會發出咕嚕咕嚕的怪聲，有時會突然疼痛，再不然就是脹氣、拉肚子，雖然這些問題說不上嚴重，但『不安寧』的症狀卻一直沒好，常弄得上班心情差，或不停跑洗手間，到底該怎麼緩解或避免？ 腸脹氣. 常發生在下腹部，症狀是小腹變大、肚皮鼓起來好像內含空氣，感覺悶悶脹脹的；脹氣是一種症狀，可能由許多不同的原因或疾病引起，諸如腸躁症或十二指腸潰瘍，也可能只是短期內消化不良所致。 怎麼緩解》
2020年12月3日 · 一般小腹凸出可能是脂肪、水腫或便祕造成，但如果子宮內長瘤，而且長在比較靠近小腹、膀胱的位置，就可能壓迫到膀胱而引起頻尿。 基隆長庚醫院婦產科醫師陳芳萍指出，一般情況下，我們不可能從外部摸到子宮壁，但如果是子宮靠近小腹處長瘤，使得子宮脹大，可能從外腹部就摸得到子宮壁，摸起來硬硬的，跟一般的小腹質地不同。 如果瘤長在靠近子宮的後半部，則可能壓迫到大腸，而引起便祕或下背痛等症狀。 在少數情況下，也可能壓迫到鼠蹊部，而影響腿、腳的血液循環，造成下肢水腫、疼痛。 (延伸閱讀： 蜂王乳、胎盤素、月見草油、大豆異黃酮，會引起子宮肌瘤？ 哪些除肌瘤、腺瘤療法，可保留子宮？ 假如發現子宮內有惡性腫瘤（婦癌），患者通常會很擔心要拿掉子宮，因為「拿掉子宮」對女性來說，好像「失去了女性特徵」。
2023年3月13日 · 初日診所副院長鄧雯心醫師指出，超過50歲的女性，腹部肥胖機率超過5成，主要跟雌激素減少造成腹部跟內臟脂肪堆積有關，而肥胖又會增加糖尿病、高血壓、高血脂風險，透過飲食3招+減壓5招，幫自己避免發胖、保持身心平衡。 40多歲 就進入更年期前期. 根據2012年國際更年期醫學會和其他國際醫學組織的共同定義，更年期主要分為三個階段： 第一個階段：最早可以從生殖期晚期（Late reproductive stage）開始，主要觀察指標是FSH（促濾泡激素）是否上升，通常會發生在停經前的前五年。 第二個階段：停經過渡期（Menopausal transtiton），症狀是生理期周期開始縮短或者延長，時機點可能發生在40多歲～50多歲。
