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  2. formulawave.com › l精胺酸的12種功效及副作用（12點使用禁忌請小心） - 營養新知 ...

    精胺酸（L-Arginine）是必需胺基酸的一種，存在於多種動物類食物中，除了合成蛋白質外，精胺酸還參與許多生理反應，調節生理機能，堪稱功效最多樣化的胺基酸，在實證醫學中，精胺酸有什麼功效？

  3. shop.vitabox.com.tw › pages › arginine精胺酸是什麼？一篇搞懂功效、副作用與推薦吃法，全面提升戰鬥力 ...

    2024年5月29日 · 4大好處幫你強健體質. 左旋精胺酸（L-精胺酸）作為一氧化氮（NO）的前驅物，可以促進一氧化氮生成，提升新陳代謝。 此外，精胺酸也參與許多生理反應，並發揮以下4大精胺酸功效好處，維持身體健康： 精胺酸功效1：促進新陳代謝. 根據《營養學》期刊的資料，精胺酸合成一氧化氮後，會 參與調節碳水化合物、脂質與蛋白質等營養代謝作用， 有助於新陳代謝正常運作，維持健康體態。 精胺酸功效2：調節生理機能、增強夜晚戰力. 一篇收錄於《性醫學期刊》的資料顯示，一氧化氮具促進循環的作用，而補充作為一氧化氮前驅物的精胺酸， 有助於調節生理機能、提升夜晚戰鬥力與滿意度。 精胺酸功效3：提升運動表現. 運動的過程中，身體會產生許多危險因子，並損耗體內蛋白質，造成運動期間容易喘、累，並於運動後產生不適感。

  4. helloyishi.com.tw › healthy-eating › what-is-arginine降血壓、振雄風都靠它！「精胺酸」5大功效、補充精胺酸吃這些！ ...

    2023年8月8日 · 精胺酸（Arginine）是人體必需的一種胺基酸，也是常見的20種天然的胺基酸之一。精胺酸可以藉由人體製造，用於合成蛋白質的胺基酸，不過只有左旋精胺酸（L-Arginine）才能夠被人體利用、吸收。

  5. healthpulse.tw › arginine精胺酸是什麼？三分鐘搞懂9大左旋精胺酸功效和副作用 - 健康脈動 ...

    2024年4月9日 · 精胺酸是什麼？. 精胺酸，又稱為 左旋精胺酸 （L-Arginine、L-精胺酸）是人體必需的一種胺基酸，是常見的20種天然胺基酸之一，但只有左旋型態的左旋精胺酸 (L-Arginine、L-精胺酸)才能被人體利用。. 精胺酸可以藉由人體製造，但體內的一氧化氮會隨著年齡、飲食 ...

  6. medschool.cc › article › l-arginine精胺酸是什麼？專家說明L-精胺酸/左旋精胺酸功效和副作用 - 健康 ...

    2019年7月1日 · 精胺酸功效、好處有哪些？ 精胺酸功效1、降低罹患心臟病及第二型糖尿病的風險 研究發現，心臟病患者和第二型糖尿病患者的L-精胺酸含量比健康人低。

  7. blog.vitabox.com.tw › 2023 › 02精胺酸對人體有什麼功效？營養師為你整理精胺酸7大觀念！ - ...

    而在精胺酸的所有功效中，最受矚目的，就是精胺酸能作為一氧化氮((nitric oxide，NO)的合成前驅物質。 一氧化氮可以作用於各種組織，在 腦部扮演類神經傳導物質 ，在 免疫系統 也是重要的調節物，甚至心血管系統更是 血管擴張 及 抗動脈粥樣硬化因子 等功效。

  8. www.tenland.com.tw › blog › posts精胺酸是什麼？一篇搞懂精胺酸功效、副作用與推薦富含精胺酸的食 ...

    2024年5月13日 · 精胺酸功效有哪些？ 精胺酸對於身體有著多種功效，如人體細胞的主要構成物質，幫助生長發育、組織的修復皆有必須存在的意義。包括： 1.健康維持蛋白質合成

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